Huhu! Ich habe auf youtube ein Selbstliebe Video gefunden, das ich gerne mit Dir teilen möchte. Einfach anschauen – mitmachen und geniessen! ;-) Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches Leben und gesundes Selbstvertrauen. Denn nur, wenn wir uns … Weiterlesen
Hallo und einen schneefröhlichen Mittwoch! :-) Heute habe ich etwas besonderes im Türchen für Dich! Viel Spaß damit und viel Spaß beim Flöckchen fangen heute! (so wie als Kind mit dem Mund fangen – macht immer noch Spaß! ;-) ) … Weiterlesen
Atme tief Schließ Deine Augen Atme tief ein fühle wie die klare Luft in Dich hineinfließt ganz tief nach unten fühl die Lebendigkeit die sie mitbringt fühl wie sie jede einzelne Faser Deines Körpers durchdringt spüre das Leben in Dir … Weiterlesen
Meditation CD mp3 gratis Hallo und einen wundervollen Sonnen-Freitag! :-) Der Titel verrät es ja heute schon so ein bisschen, worum es geht: Eine Meditations CD für Dich! ;-) Auf dieser Meditations CD habe ich Dir die changenow Morgenmeditation einmal … Weiterlesen
Love Sandfantasy: Sandkunst Video Hey und einen wundervollen Samstag! :-) Ich habe grade auf youtube wirklich ein erstaunliches Video gefunden! Diese Frau schafft mit Ihren Händen “und ein bisschen Sand” wirklich ein außergewöhnliches Kunstwerk. Einfach wunderschön. Viel Spaß damit und … Weiterlesen
“Huiiiii, was für eine Woche! Was für ein Tag! Immer so viel zu tun! Und dann hat der Tag so wenige Stunden! Oh je, ob ich das alles schaffe?!” … vielleicht kommt Dir das so oder ähnlich bekannt vor… ;-) … Weiterlesen
Entspannung, Wellness, Entspannen – ja, gerne, aber wie!?!?! 10 Entspannungs-Übungen für einen entspannten Abend Einen wunderschönen guten Mittwoch, es ist abend – Zeit zur Ruhe zu kommen, sich vom Tagewerk ein wenig zu erholen, den Feierabend einzuläuten und es sich … Weiterlesen
In 3 Schritten lernen, ganz einfach zu entspannen. Hallo! In meinem heutigen Podcast zeige ich Dir, wie Du in 3 ganz einfachen Schritten lernen kannst, zu entspannen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören, beim entspannen und ich freue mich … Weiterlesen
Hallo Ihr Lieben und einen wundervollen Samstag! :-) Heute habe ich ein tolles Video von Hans-Peter Zimmermann zum Thema Kurzurlaub, Entspannung und was das für Deine Umsatzkurve tun kann… [youtube:http://de.youtube.com/watch?v=AoSnxJc3edM&sdig=1] An so einem entspannten Samstag wie heute hast Du ja … Weiterlesen
Die 7 besten Tipps zur Entspannung in 10 Minuten – mit zusätzlichem Bonustipp Einen wunderschönen guten Mittwoch!!! :-) Mittwoch ist der Tag für mehr Energie und heute gibt es die besten 7 Tipps zur Entspannung in 10 Miunten durch… Pausen. … Weiterlesen
Heute habe ich mal eine ganz interessante Frage für Dich! :-) Bevor Du gleich über die Frage nachdenken kannst, nimm Dir einen Moment Zeit und komm ein Wenig zur Ruhe… *mit Jean-Pütz-Akzent spreche* Isch hab ma was vorbereitet! Viel Spaß … Weiterlesen
