Der Sinn des Lebens ist Freude – täglich! – entgegen der Behauptung von sprechenden Fischen aus einem recht bekannten Monty Python Film. Doch hier geht es auch gar nicht um Fische, sondern um Emails.

Hallo und einen wundervollen guten Mittwoch,

heute möchte ich Dir jemanden ganz besonderes vorstellen. Eveline Gisela Amort aus Wien verschickt einen täglichen Newsletter mit dem Titel „Der Sinn des Lebens ist Freude: Täglich“. Ich habe diesen Newsletter schon seit über einem Jahr abonniert und freue mich jeden Tag über die kleine Nachricht von Eveline…

Sie schreibt E-Mail Nachrichten, mit denen Du jeden Tag noch ein Stück mehr Freude in Dein Leben holen kannst. Yippieh!! Ich liebe diesen Newsletter und deswegen empfehle ich ihn Dir aus vollem Herzen! Doch bevor Du Dich gleich eintragen willst, hier ein paar Beispiele… Viel Spaß damit!
eveline gisela amort wien

Heute: Verbunden oder getrennt?

Heute bin ich mit allem achtsam, denn es gibt nichts Winziges oder Unbedeutendes. Alles ist bedeutend und fließt auf gleicher Gesetz-Basis. Ob ich auf Weltereignisse schaue oder in meine Küchenlade, ob breit und wichtig oder klein und scheinbar unbedeutend, in allem liegt Potenzial für Verbundenheit oder Getrenntheit. Und nur Verbundenheit oder Getrenntheit sind wirklich wichtig.

www.dieheilerin.at

Der Sinn des Lebens ist Freude

      Heute: Jugendträume

Heute gebe ich mich meinen Jugendträume hin. Ich erlaube mir, die Träume wieder zu träumen, die ich als Kind hatte. Ich schaue mich um und frage mich, wie ich deren Verwirklichung heute in mein Leben integrieren könnte. Sogar ein völliger Neuanfang darf heute in meinen Träumen stattfinden. Ich schließe öfter einmal die Augen für 5 Minuten und betrachte mir mein Leben, wie es ausschaut, wenn meine Jugendträume verwirklicht sind.

www.dieheilerin.at

Heute: Lebenswert leben

Heute halte ich Ausschau nach dem, was macht mein Leben lebenswert macht. Ich stelle mir immer mal wieder eine Minute lang die Frage: Warauf freue ich mich, wenn ich morgens aufstehe? Was kann ich tagsüber mit alles Sinnen genießen? Wovon möchte ich, dass es nie zu Ende gehen möge?

www.dieheilerin.at

Heute: Nicht dagegen sein

Heute gehe ich nicht gegen Unerwünschtes vor, denn so bleibe ich in Übereinstimmung mit dem, womit ich einverstanden bin. Auch mit meinen körperlichen Aspekten will ich so umgehen, und keine Vorbehalte gegen irgendwelche Körperstellen haben, sonst bin ich nicht mehr in Übereinstimmung mit dem, was ich an mir mag.

www.dieheilerin.at

Heute: Leicht machen

Heute mache ich es mir leicht. Ich erlaube meinem Leben, dass es mir die „gebratenen Tauben“ zufliegen lässt, auf einem Silbertablett. Ich erlaube mir, Geschenke anzunehmen, auch wenn ich glaube, sie nicht verdient zu haben. Ich freue mich auf einen leichten Tag. Es darf mir heute alles leichthändig und leichtfüßig gelingen. Ich gebe hiermit ausdrücklich meine Erlaubnis dazu.

www.dieheilerin.at

Du kannst Dir diesen täglichen kostenlosen Newsletter von Eveline hier bestellen. Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag und lass das Sönnchen rein!! Yippieh!!

Dein André

Kommentieren »

Yoga Video für Sofa-Kartoffeln, Stubenhocker und Couch Potatos

Hallo und einen wunderschönen guten Freitag!!

Heute habe ich ein wundervolles Yoga Video von Diane Cesa für Dich. Yoga für Stubenhocker, Coach Potatos oder einfach auch Sofa Kartoffeln… Natürlich ist Yoga nicht wirklich etwas für Sofa Kartoffeln, (der Ausdruck gefällt mir! ) aber Diane zeigt in diesem Video wie Du auch nach einem langen Tag im Büro ein paar ganz einfache Yoga Übungen auf der Couch machen kannst. Wundervoll als Start in Dein Wochenende – damit Du auch voller Power und mit mehr Energie in Dein Wochenende starten kannst. Und jetzt viel Spaß mit dem Yoga Video für Sofa-Kartoffeln…


Living Room Yoga – Getting the Most Out of Your Living Room from Jim Ford on Vimeo.

Vielleicht hast Du die Übungen ja sogar schon direkt mitgemacht!?
Erzähle mal, wie es Dir mit den Übungen ergangen ist!

Meine DANKE – Aktion mit den mehr als 50% Rabatt – läuft noch bis morgen um Mitternacht. Wenn Du wirklich sparen willst, dann klick jetzt hier.

Alles Liebe

Dein André

Kommentieren »

Hallo und einen wunderschönen guten Mittwoch,

heute habe ich ein tolles Video für Dich – von einer wirklichen fantastischen Band!
Die Fanta 4 und „Nur in Deinem Kopf“

Warum dieses Video?

Es gibt so viel, was nur in Deinem Kopf passiert… Dinge, die niemals real werden oder waren, die Dir aber trotzdem jede Menge Energie entziehen… denn unserr Körper kann nicht unterscheiden, ob die „Bilder“, die wir sehen, über unsere Augen reinkommen oder über unsere Vorstellungskraft.

Das bedeutet, jedes mal, wenn Du Dich in Gedanken in eine stressige Situation begibst (die in diesem Moment übrigens nicht real ist.. ), schaltet Dein Körper auf das „Stressprogramm“ um. Das bedeutet, Du verbrauchst eine Menge Ressourcen, die Du viel sinnvoller einsetzen könntest…

Du kannst grösser sein als Dein Denken, denn Du bist so viel mehr – und wenn mal tief in Dich hineinhorchst, dann kannst Du einen Punkt finden, an dem Du weisst, dass Du viel mehr sein kannst. Frei sein kannst! Fröhlich sein kannst! Sogar hüpfig sein kannst! Denn alles andere passiert nur in Deinem Kopf…

Du entscheidest, was in Deinem Kopf passiert und wie ernst Du die Gedanken nimmst, die wie der Regen einfach so auftauchen…

Sei frei – sei hier – sei jetzt! Nichts in Deinem Kopf…

Dein André

Kommentieren »

Hallo und einen wunderschönen guten Montag!

Heute, am Rosenmontag gibt es ein ganz besonderes Geschenk – es gibt Deine Montags Motivation als Podcast gratis zum download – und nicht nur das!! Denn es gibt diesen Podcast standesgemäss auch op koelsch!

Ich wünsche Dir viel Spaß und viele Aha-Momente bei den 9 Fragen…

Alaaf!!

Dein André

[display_podcast]

Kommentieren »

Einen wunderschönen Freitag,

friday night, movie time! (Freitag abend, Filme-Zeit)

Heute habe ich für das kürzeste Tony Robbins Seminar der Welt… Ich glaube, ich habe Tony noch nie so schnell reden gehört… er ist ja auch sonst nicht grade langsam, aber hier gibt er richtig Gas!

Ich wünsche Dir viel Spaß mit Tony Robbins und einen gesegneten Freitag!

André

Kommentieren »

“Die glücklichsten Menschen sind nicht die, die mehr bekommen. Sondern die, die mehr geben.” —  H. Jackson Brown Junior

Du kannst Dir diese 50 Tipps auch als PDF herunterladen. Klicke dazu auf das PDF Symbol unter diesem Beitrag!

Huhu!

Heute habe ich 50 Tipps für Dich, wie Du ganz viele „kleine“ Glücksmomente in Dein Leben holen kannst! Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Umsetzung und freue mich schon auf Deinen Kommentar!

  1. Bring jemanden zum Lachen – egal ob mit Erzählungen oder mit Kitzeln…
  2. Spiele mit einem Kind
  3. Geniesse mal wieder ein ausgiebiges Frühstück mit allem, was dazu gehört.
  4. Ruf einen Freund oder eine Freundin an, mit dem / der Du lange nicht mehr gesprochen hast
  5. Geh in einen Buchladen und stöber einfach ein bisschen rum. Lass Dir Zeit! Geh auch in Abteilungen, in die Du sonst nicht gehst.
  6. Besorge ein kleines Geschenk für jemanden, der Dir am Herzen liegt – einfach so. Freu Dich schon drauf, das Geschenk zu übergeben!
  7. Leg Deinen Lieblingssong auf und sing laut mit – auch für die Nachbarn!
  8. Umarme jemanden ganz lange.
  9. Mach Dir abends einfach nur mal Kerzen an – sonst nichts.
  10. Zelebriere das Zubereiten einer Tasse Tee und geniesse sie dann in aller Ruhe
  11. Koche mit Menschen die Du magst, und geniesst das Essen!
  12. Leg Dich auf die Couch und träum einfach vor Dich hin
  13. Nimm Dir 5 Minuten Zeit und mach eine Atemübung!
  14. Nimm Dir ein paar Farben und mal ein Bild – einfach so!
  15. Giesse Deinen Blumen und nimm Dir Zeit für sie. Sag Ihnen, wie super sie wachsen.
  16. Gehe barfuss über eine Wiese! Yippieh!
  17. Schau in den Abendhimmel und betrachte die Sterne. Geh richtig tief rein und lass die Unendlichkeit auf Dich wirken.
  18. Wenn es Sommer ist, geniesse einen Abend auf der Terasse mit Freunden. Wenn es noch zu kalt ist, dann geniesse einen Abend drinnen mit Freunden!
  19. Beschliesse, Dich selbst zu lieben. Egal, wie Du Dich grade fühlst.
  20. Setz Dich in ein Café und schau einfach dem bunten Treiben zu.
  21. Nimm Dir Deinen Lieblingssessel und lies ein gutes Buch.
  22. Mach einen Filme-Abend mit Freunden.
  23. Fahr zum Strand und geniesse den Wind im Gesicht.
  24. Schau Dir ein Gewitter von drinnen oder von Deinem Balkon aus an.
  25. Schlaf einfach mal richtig aus!
  26. Erinnere Dich daran wie wundervoll Du bist!
  27. Fahr auf den höchsten Berg Deiner Gegend und geniesse die Aussicht.
  28. Schreibe einem lieben Menschen einen Brief oder eine Karte.
  29. Backe einen Kuchen – und lade Deine Freunde zum Sonntags Kaffee ein! Klingt total „altmodisch“ – ist aber ein Riesenspaß!
  30. Kugel Dich auf einer Wiese!
  31. Stell Dir vor, Du bist Tourist in Deiner eigenen Stadt. Mach einen Stadtrundgang. Entdecke all die Dinge, die Du so noch nicht wahrgenommen hast.
  32. Denke an etwas, was Dich glücklich gemacht hat. Lass es wieder richtig lebendig in Dir werden. Erinnere Dich daran, was Du gesehen und gefühlt hast …
  33. Lass Dir eine Badewanne ein und mach es Dir mit Kerzen so richtig gemütlich. Noch etwas entspannte Musik und dann einfach relaxen …
  34. Freue Dich auf etwas ganz bestimmtes, das bald kommt!
  35. Küsse Deinen Partner / Deine Partnerin voller Leidenschaft! Do it. Really! Und dann …
  36. Dreh Dich so lange im Kreis bis Dir ganz schwindelig ist!
  37. Fass einen Baum an und spüre mal die Lebenskraft in ihm. Wenn Du ganz wild bist, kannst Du ihn sogar umarmen und wahrnehmen, was das mit Dir machen kann.
  38. Geh auf den Markt und geniesse die Gerüche, die Eindrücke und kauf Dir etwas Leckeres, Frisches! Bereite es zu Hause mit Achtsamkeit zu. Esse mit geschlossenen Augen, versuche jede Kleinigkeit herauszuschmecken und geniesse.
  39. Schreibe ein Gedicht – auch wenn Du glaubst, Du kannst es nicht, mach es einfach zum Spaß!
  40. Lege Dich auf eine Wiese, schau in die Wolken und lass Deiner Fantasie freien Lauf – was siehst Du?
  41. Verbinde Dich mit Deiner inneren Stimme
  42. Mach einfach mal gar nichts
  43. Fühle mal wie sich Dein Körper von innen anfühlt. Fang dazu in Deinen Fingern an, geh die Arme rauf – bis in den ganzen Körper hinein. Einfach mal von Innen fühlen.
  44. Geh ganz bewusst in die Entspannung – und geniesse sie!
  45. Sei wild und tu etwas verrücktes! Etwas, das Du “normalerweise” nicht tun würdest. Am besten etwas, von dem Du denkst, dass „die Leute dann komisch gucken“. Dann bist Du auf der richtigen Spur!
  46. Mach einem anderen Menschen eine Freude! Vielleicht sogar ohne dass er merkt, dass es von Dir kommt …
  47. Stell Dir einfach mal vor wie es wäre, wenn Du Dich jetzt so glücklich fühlen könntest wie früher! Nur mal vorstellen, wie es wäre, wenn das jetzt wirklich gehen würde.
  48. Bewege Deinen Körper – geh spazieren, fahr Fahrrad – geniesse die Bewegung
  49. Schnupper an ein paar Blümchen!
  50. Hüpfe wie ein Känguruh! Jaaaaaaa!!!

Vielleicht ist ja in Wahrheit das „kleine“ Glück das „grosse“ Glück… was meinst Du?!?!
Ich freue mich auf Deine Meinung!

Dein André

Hier sind die 50 Tipps als PDF zum Ausdrucken, Aufhängen, Weiterleiten:

pdf200 - 50 Tipps für viele "kleine" glückliche Momente im Alltag

Kommentieren »

Einen wundervollen guten Freitag,

ich freue mich, dass Du Dir jetzt die Zeit nehmen willst, um das Geheimnis des Jetzt und Hier zu erfahren! Also ich gehe einfach mal davon aus, dass Du das willst – wenn Du das nicht willst, kannst Du natürlich auch wegklicken und später wiederkommen… fühl Dich frei!

Doch wenn Du jetzt dabei bleiben willst, dann geht es jetzt los!

Das Geheimnis des Jetzt und Hier

Vielleicht kennst Du das ja auch… Du hast schon erlebt, wie es ist, im Jetzt und Hier zu sein, einfach all die Klarheit zu fühlen, einfach nur zu sein – und das pulsierende Leben einfach nur wahrzunehmen – diese Extase in jeder Deiner Zellen – dieses Kribbelfunkensprühen in den Händen… Oder vielleicht war es auch anders bei Dir… aber Du weisst, was ich meine… dieser eine Zustand, der einfach unbeschreiblich ist… vielleicht kannst Du Dich ja mal daran erinnern… war es während einer Meditation? Oder vielleicht als Du einfach in der Natur sein konntest – und auf einmal war es still in Deinem Kopf – und Du konntest die Welt um Dich herum wirklich wahrnehmen…

Erinnere Dich an das Gefühl, wie es war, wie alles auf einmal bunter wurde, wie die Bäume Dir viel lebendiger vorkamen… wie Du auf einmal die Schönheit der Natur einfach nur wahrnehmen konntest… Dich mit ihr verbinden konntest… jedes einzelne Detail so klar und deutlich wahrnehmen – all das, was die ganze Zeit schon da war… doch jetzt zeigt es sich Dir in seiner vollen Schönheit… vielleicht merkst Du auch, wie sich in Deinem Körper etwas verändern kann… wie Du auf einmal das Leben in Deinem Körper wahrnehmen kannst… wie Du einfach wissen kannst, alles ist gut. Das Leben ist immer gut.

Vielleicht ist Dir das aber auch „passiert“ als Du irgendwo gewartet hast, oder einer ganz anderen Tätigkeit nachgegangen bist…. auf einmal war sie da: Die Klarheit, diese Einmaligkeit, dieses glückliche Gefühl in Dir drin… dieses Gefühl, das wir immer versuchen zu beschreiben – und doch kommt kein Wort ihm auch nur nahe… denn es führt Dich an den Ort jenseits der Worte… jenseits aller Vorstellungen… dahin wo alles einfach ist… da wo Du viel grösser sein kannst… dorthin, wo Du merken kannst, Du bist mit allem Leben verbunden… Du weisst es einfach…
Erinnere Dich an dieses Gefühl… an das Gefühl jenseits aller Emotionen…

jetzt und hier

Knallpeng wieder raus!

Doch was passiert dann meistens?!
Ein Tei von uns denkt… Hey! Was ist denn hier los! Wow! Das fühlt sich ja gut an!! Wie genau mache ich das denn, das muss ich mir merken, damit ich später wieder hier hin zurückkommen kann… mal überlegen, also zuerst habe ich…

… und schon sind wir knallpeng aus dem Gefühl der Klarheit wieder raus…

Sobald wir versuchen es festzuhalten, rinnt es uns durch die Finger, verkrümelt sich und es bleibt ein glücklicher Nachklang, die Gewissheit, grade etwas ganz besonderes erlebt zu haben, einen Hauch Ewigkeit gekostet zu haben…

Wenn wir an das Gefühl der Klarheit nicht gewöhnt sind, ist es völlig normal, dass unser Verstand noch „dazwischenfunkt“ – aber das ist nicht schlimm.. schliesslich ist es ja seine Aufgabe, alles und jeden zu analysieren, damit wir noch besser werden können…

… und es mag ihm anfangs auch noch schwerfallen, wirklich loszulassen, einfach zu wissen, okay, hier brauch ich gar nichts tun – ausser einfach mal einen Kaffee trinken gehen und die Klappe halten… denn er hat Angst, irgendwie etwas zu verpassen.

Doch das ist völlig okay, auch das ist ein Lernprozess! Bleib sanft zu Dir und Deinem Verstand – keine Ablehnung, auch nicht die Deines Ego oder Deines Verstands, hat jemals auf eine höhere Ebene geführt. Also kannst Du Dich ganz entspannt entspannen….

Doch wie kommen wir jetzt wieder zurück in diesen wundervollen Zustand? In diesen Zustand des einfachen Seins, der uns so glücklich macht – und nach dem alle Menschen (bewusst oder unbewusst) streben. Was tun?!

Das Nicht-Tun fällt uns am Anfang ja noch schwer, denn dann ruft wieder der Verstand aus einer Ecke:
„Alles okay bei Dir? Kann ich was tun? Was genau machen wir hier? Sollten wir nicht irgendwie etwas tun?“

Also was können wir stattdessen machen?

Es gibt eine kleine – und sehr wirksame Übung, mit der Du immer mehr trainieren kannst, zurück zu kommen ins Jetzt und Hier… in diesen wundervollen Zustand der Klarheit… in den Zustand des Hüpfens und des Sönnchen fühlens wie ich ihn nenne…

Allrighty, bist Du soweit?
Gut, denn hier geht’s los.

Als erstes mal setz Dich entspannt hin – oder leg Dich einfach grade auf den Rücken, die Hände neben Dir auf dem Boden und die Beine nebeneinander… Hast Du es bequem? Wundervoll!!! Vielleicht willst Du ja auch die Augen schliessen, wenn diese Übung für Dich neu ist? Dann geht es auf jeden Fall noch leichter!

Jetzt fang mal langsam an und spüre in Deinen Körper hinein… stell Dir mal vor, wie es wäre, wenn Du Deinen Körper wirklich von innen fühlen könntest… denk nicht nach, mach einfach mal! Du weisst ja, nur durch das Tun kann sich wirklich etwas verändern… Also fühle mal in Dich hinein… fang mit Deinen Händen an… wie fühlen sich Deine Hände von innen an? Ist das vielleicht so ein leichtes Kribbeln? Fühl noch etwas tiefer hinein… und dann geh die Arme hoch… wie fühlen sich Deine Arme von innen an? Deine Schultern? Dein Hals? Wie ist es, Deinen Kopf von innen zu fühlen… Dir einfach mal vorzustellen, Du könntest Deinen Körper von Innen wahrnehmen…

Deine Augen von innen fühlen… Ihnen vielleicht etwas Liebe schicken… dann wieder runtergehen… Deinen Brustkorb von innen zu fühlen… einfach nur mal wahrzunehmen wie er sich anfühlt – nicht mehr – nur wahrnehmen – dann Dein Bauch und Unterbauch… einfach nur wahrnehmen, wie sie sich von innen anfühlen… Dein Rücken, wie ist es Deinen Rücken von innen zu fühlen? Ihn wahrzunehmen? Dein Becken? Deinen Po? Weiter runter, Deine Beine runter, über die Knie einfach nur wahrnehmen.. Deine Unterschenkel, die Füsse bis in die Zehenspitzen hinein einfach alles nur wahrnehmen…

Und jetzt wo Du alle Deine Körperteile von innen wahrgenommen hast, kommt der wichtige Schritt… versuche jetzt alle Deine Körperteile von der Kopfspitze bis zur Fußsohle gleichzeitig wahrzunehmen… und zwar genau, Jetzt!

Einfach nur tun, einfach nur sein… einfach nur diese Klarheit erleben… hier sein… jetzt sein….

Wenn Du diese Übung wirklich gemacht hast, dann hast Du wahrscheinlich gemerkt, wie sich etwas verändert hat… irgendwas in Deiner Wahrnehmung ist anders…

Herzlich willkommen zu Hause!

Du kannst diese Übung so oft machen wie Du willst – am Anfang empfehle ich Dir, sie 3 mal am Tag zu machen, einfach um ein bisschen ins Training zu kommen.. und es Dir zur Gewohnheit zu machen, immer öfter in die Gegenwart zurück zu kommen.

Denn die Gegenwart ist das, wo Dein Leben passiert. Jetzt. Nutze diesen einen Augenblick! Jetzt.

Sei gesegnet!

Ich wünsche Dir einen klaren Moment – genau jetzt!

Lass das Sönnchen rein!!

Dein André Loibl

P.S.: Mein Buch „Eine kurze Reise ins Jetzt“ gibt es jetzt auch als erweitertes Erlebnis – Hörbuch. Hier gibt es mehr Infos dazu.

Photocredit: Monya Pehlke Weebook – Dein ebook shop

Kommentieren »

Hallo und einen wundervollen guten Mittwoch!

Heute habe ich wieder einen Podcast für Dich:
Der 5 Punkte Plan für jede Krise und jedes Problem – wie Du mit diesen 5 Praxistipps jedes Problem lösen kannst

Ich wünsche Dir viel Spaß und freue mich auf Deine Meinung zu diesem Podcast!

[display_podcast]


Hier ist noch der im Podcast angesprochene PDF-Download

5 Praxistipps fuer jede Krise und jedes Problem

Alles Liebe und einen gesegneten Tag!

Dein André Loibl

Kommentieren »

Hallo und einen wundervollen guten Freitag,

heute ist Deine Stimme gefragt! Wähle mit bei den Top 10 der besten Inspirations Videos. Schau Dir diese wirklich wundervollen Videos an und dann stimme ab! Wähle die 3 Videos aus, die Dir am besten gefallen! Frag Deine Freunde, Deine Kollegen, ob sie auch mitmachen wollen!

Und schreib mir einen Kommentar!

[poll id=“3″]

Sei gesegnet und hab ein wundervolles Wochenende! Vielleicht willst Du diese Videos ja auch teilen mit den Menschen, die Dir wirklich am Herzen liegen?! Fühl Dich einfach frei – und lass das Sönnchen rein!

1. The strongest Dad in the world:

2. Free hugs:

3. Facing the Giants: Your best

4. The legend of Bagger Vance:

5. Abraham on the stream: Esther and Jerry Hicks

6. Will Smith: The key to life

7. Validation: You are great!

8. Wahre Freundschaft: Christian der Löwe

9. The secret to you:

10. Nick Vujicic:

Kommentieren »

Einen wunderschönen guten Mittwoch,

heute habe ich einen besonders netten Gesprächsparnter zum Interview da: Jochen Beisswenger von remindcoaching.com. Jochen hat mit mir über sein gratis ebook „Gedanken werden Wirklichkeit“ und über die Prinzipien für Erfolg gesprochen. Herausgekommen ist ein spannendes Interview! Viel Spaß!

André: Hallo Jochen! Schön, dass Du da bist! Sei doch so lieb und stell Dich meinen Lesern kurz vor:

Jochen: Hallo Andrè, danke erstmal das ich unsere Arbeit und mich auf Deinem wunderbaren Blog vorstellen darf. Ich bin Jochen Beißwenger, einer der beiden Gründer und Geschäftsführer von remindcoaching.com GbR aus Schwäbisch Hall. Wir haben im letzten Jahr unsere Firma gegründet weil wir immer wieder von Leuten in unserem Umfeld nach Rat und Tat gefragt wurden und unsere „Ratschläge“ regen Zuspruch fanden. Durch das studieren und anwenden von vielen vielen Büchern im Bereich der Lebenshilfe haben wir uns in vielen Jahren ein unheimlich großes Wissen angeeignet das wir nun an unsere Kunden weitergeben wollen um unseren Beitrag zu einer besseren Welt zu leisten.

remindcoaching.com

André: Jochen, auf Deiner Website remindcoaching.com gibt es das Buch „Gedanken werden Wirklichkeit“ zum download – kannst Du meinen Lesern kurz erklären, worum es in diesem Buch geht?

Jochen: In dem Buch haben wir unser gesamtes Wissen kompakt und verständlich für alle niedergeschrieben. Es geht dabei um Grundgesetze die, wie wir in unserem Leben festgestellt haben, wir alle unterliegen und deshalb können wir mit diesem Wissen alle unser Leben verbessern. Wie Du in Deinem Blog oder auch Deiner Montags Motivation auch immer wieder schreibst liegt es doch an uns was wir aus unserem Leben machen und vorallem wie wir die Dinge und Situation in unserem Leben sehen. Genau um dieses geht es in unserem Buch das auch als Arbeitsbuch, hin zu einem besseren Leben, genutzt werden kann.

André: Was hat es mit den 8 Gesetzen des Erfolgs auf sich?

Jochen: Wie schon von Dir erwähnt haben wir uns auf 8 goldene Grundgesetze festgelegt da diese all das beinhalten was wichtig ist für den Menschen und worauf sich unser Leben stützt. Wenn Du diese alle gleichzeitig anwendest wirst Du mehr Erfolg in der Liebe, in der Gesundheit und auch im Beruf erlangen. 8 ist auch eine einzigartige Zahl da sie immer einen Rundlauf hat. Sie ist quasi unendlich, wie das Leben von uns Menschen.

André: Welches Feeback habt Ihr bis jetzt schon bekommen? Und welches hat Dich davon am meisten berührt?

Jochen: Wir haben sehr viel positives Feedback bekommen aber das was mich am Meisten berührt hat war das von Erich aus Österreich der mir am 02.01.09 um 01:41 Uhr!!! Nachts als er endlich mit dem Lesen unseres Buches fertig geworden ist eine E-Mail geschrieben hat.
Hier ein kleiner Auszug:

Hallo Jochen,

ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2009 wünsche ich Dir und Philipp.

Ich habe heute Abend nach längerer Pause begonen im Buch – Gedanken werden Wirklicheit,
die 8 goldenen Grundgesetze für Erfolg – weiterzulesen.
Nach den ersten Seiten wurde ich förmlich gefesselt in meine neue Welt gebracht und habe soeben die letzte Seite um 0 Uhr 30 gelesen.

Nun verstehe ich warum ich das Gefühl hatte, ich muß unbedingt am Millionärstag in München am 18.10.2008 teilnehmen.
Weil ich dort erfolgreiche Menschen kennenlernen konnte. Besonders dankbar bin ich dafür,
das ich Dich Jochen und Philipp kennenlernen durfte, um auf diesem Wege zum Buch und dadurch wieder zu neuen Erkenntnissen kam.

Für mich ist dieses Buch in einer leicht annehmbaren, verständlichen und sehr motivierenden Form geschrieben. Es macht mir Spaß darin zu lesen,
weil ich, während dem ich lese, schon die Veränderung in mir fühle und jetzt eine Kraft in mir spüre, die mir die Sicherheit gibt meine Ziele zu erreichen.

Ich wünsche jedem Menschen dieses Buch und ich werde dazu auch meinen Beitrag leisten.
Danke an Maximilian Ebert, danke Jochen.

Ich glaube das sagt mehr als tausend Worte von mir:-)))

André: Du hast erzählt, das dieses Buch von einem Eurer „Schützlinge“ geschrieben wurde. Wer ist das und welche Geschichte steckt da dahinter?

Jochen: Ja das ist eine ganz witzige Geschichte, Maximilian Ebert haben wir kennengelernt als er psychisch down war und er nicht mehr wußte wie es weitergehen sollte. Zu diesem Zeitpunkt suchte er Hilfe bei uns und wir bauten ihn wieder zu einer starken Persönlichkeit auf. Mittlerweile studiert er sehr erfolgreich internationale Wirtschaftswissenschaften mit Englisch und Spanisch an der Universität in Paderborn und arbeitet für uns als Freelancer. Er hat sehr gute Ideen und in Zusammenarbeit mit uns setzen wir diese auch konsequent für ihn und für uns um. Als Dank für unsere Arbeit an seiner Persönlichkeit und weil er so begeistert war schrieb er dann das Buch „Gedanken werden Wirklichkeit!“.

André: Wie bist Du selbst eigentlich auf das Thema Erfolg und Veränderung gestoßen?

Jochen: Ich glaube viele Menschen kommen in ihrem Leben an einen Punkt wo sie denken – ist das das Leben!?!? Kann es das sein?? Sinnfragen des Lebens wie ich es nennen würde. Auch ich bin irgendwann, schon sehr jung auf diese Fragen gestoßen und suchte Antworten auf diese Fragen, studierte Bücher, Biografien, besuchte Seminare und beschäftigte mich mit den Lehren von Buddha und den weisen Menschen die auf dieser Welt leben oder gelebt haben. In diesen Studien habe ich immer wieder faszinierendes festgestellt – nämlich das alleine der Mensch selbst für sein Glück zuständig ist. Daher habe ich mich eigentlich schon seit ich bewusst denken kann, mit dem Thema Erfolg und Veränderung auseinandergesetzt. Nur jetzt halt auch beruflich.

André:
Ihr bietet das Buch auf Eurer Seite remindcoaching.com kostenlos zum download an. Das finde ich fantastisch! Wie bist Du auf die Idee gekommen?

Jochen:
Wir haben uns überlegt unser Buch so vielen Menschen wie möglich zukommen zu lassen um einen entscheidenden Schritt zu machen den Menschen Hilfe anzubieten und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen das Buch als E-Book ab sofort als kostenlosen Download auf unserer Startseite anzubieten.

André: Du hast erzählt, dass es das Buch jetzt auch als Hörbuch gibt – gerade für alle, die viel unterwegs sind, oder lieber mal ein Hörbuch hören. Wo kann ich dieses Hörbuch bekommen?

Jochen: Wir haben jetzt endlich auch unser Buch als Hörbuch in einer sehr ansprechenden Verpackung auf den Markt gebracht. Bisher konnte man das Hörbuch nur als MP3-Download bekommen. Jetzt aber haben wir es auf CD als WAVE Datei produzieren lassen, mit einer schönen Hülle versehen damit es alle im Auto hören können. Das Hörbuch kostet 39,95 € plus 3,– € Versand und ist nur über uns zu bestellen. Wer das Hörbuch gerne haben möchte soll einfach eine kurze E-Mail an info(at)remindcoaching.com schreiben. Bezahlmöglichkeiten sind auf Rechnung oder per Vorabkasse. Achso, demnächst wird es unser Buch auch als gedrucktes Buch mit einer eigenen ISBN Nummer geben und dann auch endlich über den Buchhandel und Onlinebuchhandel wie amazon.com bestellbar sein. Alle Weitere erfahrt ihr in unserem Newsletter. Zum bestellen des Newsletter einfach den Namen auf unserer Startseite eintragen, E-Book downloaden und dann werden Deine Leser mit Neuigkeiten von remindcoaching versorgt.

André: Du machst grade auch ein Charity-Projekt. Magst Du etwas darüber erzählen?

Jochen: Ja, da hast Du Recht, wir machen gerade ein Charityprojekt. Wie fing das alles an!?!? Wir haben im August 2008 auf einem Treffen für Knochenmarktransplantierte Menschen die an Leukämie erkrankt sind ein kleines indisches 11-jähriges Mädchen Namens Asawari kennengelernt. Auch sie leidet an Leulämie. Da ich selbst 2000 an dieser Krankheit erkrankt bin und mittlerweile wieder vollständig gesund bin hat mir ist mir das Schicksal der kleinen Asawari sehr zu Herzen gegangen. Sie hat auf dieser Veranstaltung mit ca. 250 Menschen einfach die Sängerin der dort engagierten Band gefragt ob Sie ein Lied singen dürfte und hat sich dann das Mikrofon geschnappt um Unplugged uns allen im Raum zu begeistern. Wir haben unsere Videokamera dabei gehabt und gleich drauf los gefilmt. Es war ein sehr bewegender Moment und Asawari hat uns alle in ihren Bann gezogen. Nach dem Ende der Vorstellung sind wir auf Asawari und ihre Mutter zugegangen und haben sie gefragt was ihr größter Wunsch sei. Sie hat mit funkelnden Augen und voller Begeisterung erzählt das ihr größter Wunsch sei vor großem Publikum aufzutreten. Zwei Wochen später waren wir zu einem zweiten Besuch vor Ort und haben einen Musiker mitgebracht um gleich Vor Ort ein paar Lieder aufzunehmen. Sie hat dann Lieder u. a. von Celine Dion „My Heart will go on“ gesungen. Diese Videos haben wir auf YouTube gestellt und dort hat Asawari bis heute über 700.000 Klicks und mehrere hundert positive Kommentare bekommen. Leider hat das mit einem großen Auftritt bisher noch nicht geklappt aber die vielen Kommentare und Klicks auf YouTube hat sie sehr gefreut. Zur Zeit ist sie wieder in Indien und es geht ihr mittlerweile sehr gut. Kurz vor ihrer Abreise hat sie auch noch ein Video aufgenommen auf dem sie sich bei allen YouTube Usern bedankt hat.

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=Dhd_LW2H4_A]


André:
Was möchtest Du meinen Lesern noch als „den“ Tipp mit auf den Weg geben?

Jochen:
um sein Leben besser zu machen sollte jeder Mensch erstmal das was ist akzeptieren. Ich habe schon seit Jahren einen Ring am Finger auf dem steht „Es ist wie es ist“ Was heißt das denken jetzt bestimmt viele Menschen!?!? Ich kann Ihnen sagen was ich damit meine, wenn jeder alles so akzeptieren würde wie es ist dann würde es von heute auf morgen keine Kriege, kein Unwohlsein und keine Krankheiten mehr geben. Das sollte jeder Mensch sich einprägen.

André:
Vielen Dank, lieber Jochen für dieses tolle Gespräch und alles Liebe für Dich!

Jochen: Dir auch vielen Dank, André.

Kommentieren »

Hallo und einen wunderschönen guten Freitag!

Das Wochenende steht vor der Tür – somit wieder mal Zeit für einen richtig guten Film. Einen Film, der vielleicht sogar noch ein paar der grauen Zellen anregt – Stoff für Diskussionen bietet und der auch polarisiert. In dem Video von heute kannst Du erleben, was Vera F. Birkenbihl zum Thema Kundenschutz, den Memen, Geistesviren und dem „kleinen feinen Unterschied zwischen Mann und Frau“ sagt. Ein Film, der sich lohnt – allein schon wegen der tollen Mimik von Vera Birkenbihl!

Viel Spaß im Supermarkt von Vera Birkenbihl. Pack dir das ein, was für Dich passt und mach Dir ein wundervolles Wochenende!

Ich segne Dich und alle Menschen, die Dir am Herzen liegen.

Lass das Sönnchen rein und jetzt viel Spaß mit Vera…

Dein André

Kommentieren »

Einen wunderschönen guten Mittwoch!

Heute gibt es eine Liste für mehr Spaß am Leben! Yippieh!
Diese Liste habe ich von Ralf Hiltmann. Seine Seite Mindtactics lege ich Dir sehr ans Herz. Dort findest Du jede Menge gratis downloads, tolle Ebooks und auch gratis Coaching Inspiration Tipps per E-Mail.
Schau Dir die Seite von Ralf auf jeden Fall einmal an – es lohnt sich!

Und jetzt viel Spaß mit dem Durchbrechen der Alltagsroutine!

ALLTÄGLICHE ROUTINEN DURCHBRECHEN, oder: Warum kleine Kinder viel mehr Spaß am Leben haben.

von Ralf M. Hiltmann

Was uns oftmals davon abhält, einfach mit dem Leben und dem unumgänglichen Wandel zu fließen, ist die Angst und die Unsicherheit vor dem Neuen. Irgendwann haben wir gelernt, dass wir uns in acht nehmen müssen und das, was bereits haben, bewahren und beschützen sollten.

Auch haben wir gelernt, dass es gut ist, nicht allzu neugierig zu sein. Wenn wir nun hin und wieder doch etwas neugierig sind und Neues ausprobieren möchten, kommen uns diese alten Einstellungen in die Quere und verursachen einen Konflikt, den wir als unangenehmes Gefühl oder gar als Stress wahrnehmen.
Haben Sie schon einmal kleine Kinder bei ihren Tätigkeiten beobachtet? Wenn sie ganz und gar in ihrer Tätigkeit versunken sich dem Augenblick hingeben ohne sich Gedanken zu machen um das, was war und ohne sich um das zu sorgen, was vielleicht kommen könnte.

Völlig präsent, nahezu selbstvergessen.
Staunend, forschend, voller Neugierde und Entdeckerfreude das Leben untersuchend.
kinder mehr spass

Was haben Kinder, was wir nicht mehr haben?
Um die alltäglichen Routinen zu durchbrechen, ist es sinnvoll, das Gehirn – den Sitz Ihres Bewusstseins – mit ungewöhnlichen Aktionen etwas durcheinanderzubringen. Keine Bange, das ist nicht schlimm, tut auch nicht weh und macht viel Spaß.
Bei den nun folgenden Übungen, die ich Ihnen anbiete, fühlen Sie sich einfach eingeladen, sie mit kindlicher Lust und Neugier durchzuführen. Sie können dies allein tun und auch mit Freunden zusammen – gemeinsam macht es noch mehr Spaß.
Machen Sie sich aber bitte im Übermut nicht über andere Menschen, deren Gebrechen oder Ungewöhnlichkeiten lustig – denn dann könnten Sie der nächste sein, und das verdirbt die Freude am eigenen Lernen und wachsen.
Übrigens haben Forscher herausgefunden, dass – entgegen bisherigen Meinungen – Gehirnzellen neue Verknüpfungen bilden, wenn das Gehirn mit Neuem konfrontiert wird. Und das bis ins hohe Alter!
Nehmen Sie die folgenden Tipps als Anregungen und erfinden Sie ihre eigenen absurden Übungen. Fordern Sie ihre Kreativität heraus und genießen Sie

  • Duschen Sie doch einfach einmal mit verschlossenen Augen und nehmen Sie intensiver mit den anderen Sinnen wahr.
  • Wachen Sie auf mit Ihrem Lieblingsduft (versprühen Sie einfach nach dem Klingeln des Weckers Ihr Lieblingsparfüm oder eine Zubereitung von Aromaölen) und gönnen Sie sich noch etwas Zeit, um Ihren Träumen nachzuhängen.
  • Verrichten Sie Ihre morgendlichen Tätigkeiten – Waschen, rasieren, Zähneputzen, Frühstück zubereiten, etc. mit der anderen Hand (d. h., Rechtshänder mit der linken Hand, Linkshänder mit der rechten).
  • Etwas völlig Verrücktes: sprechen Sie beim Frühstück mit Ihrem Kaffeegeschirr, mit Ihren Zimmerpflanzen und Ihrer
    Einrichtung. Mit was könnten Sie noch sprechen?
  • Finden Sie neue Wege, um zur Arbeit zu kommen ( eine andere Route, ein anderes Verkehrsmittel)
  • Fahren Sie ganz bewusst. Nehmen Sie Ihren Körper wahr, Ihre Atmung, das Lenkrad, das Sie festhalten, Ihre Füße auf den Pedalen, den Verkehr um Sie herum.
  • Wenn Sie gewöhnlich das Autoradio anhaben, dann lassen Sie es aus. Haben Sie es für gewöhnlich aus, so schalten Sie es an. Hören Sie einen Sender, den Sie sonst nicht hören, oder legen Sie eine Märchenkassette Ihrer Kinder ein.
  • Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, richten Sie Ihren Arbeitsplatz anders ein: räumen Sie Möbel und andere Gegenstände um, hängen Bilder an einem anderen Ort auf, bringen Sie Farbe an Ihren Arbeitsplatz.
  • Ändern Sie einmal für eine Weile den Ablauf Ihrer Tätigkeiten, wenn sich dort bereits eine gewisse Routine eingeschlichen haben sollte. Verlegen Sie Besprechungen auf andere Zeiten, essen Sie früher oder später als sonst, essen Sie allein, wenn Sie sonst mit Kollegen essen gehen. Oder gehen Sie spazieren, genießen die Fülle an Sinneseindrücken, die ihnen begegnet.
  • Für daheim: nehmen Sie Ihre Mahlzeiten doch einmal mit verbundenen Augen zu sich. Versuchen Sie für eine Weile, jeden Bissen Ihres Essen dreimal so lange zu kauen, mindestens aber hundertmal (zählen Sie mit).
  • Finden Sie gemeinsam mit anderen heraus, wo die Lebensmittel, die Sie gerade zu sich nehmen, herkommen und wer an dem Prozess der Herstellung alles beteiligt war.
  • Handeln um des Handelns willen: Tun Sie etwas völlig Sinnloses. Gehen Sie in Ihren Garten oder in den Wald und graben Sie einen Stein aus, nur um ihn dann an anderer Stelle wieder einzugraben. Und wenn Sie schon da draußen sind, sprechen Sie mit den Pflanzen und Bäumen. Erfinden Sie absurde Routineaktivitäten, einfach aus Spaß an der Freude, und geben Sie sie schnell wieder auf, sobald sie zur Gewohnheit werden.
  • Tun Sie etwas absichtsvoll für jemand anderen, ohne ihm etwa von Ihrer Absicht zu sagen und ohne irgendetwas dafür zu erwarten.
  • Finden Sie zu allen Dingen Fragen – seien Sie echt neugierig, tun Sie so, als hätten Sie das Ding noch nie zuvor in Ihrem Leben gesehen … lernen Sie, Gewissheiten zu mißtrauen und nach Gegenbeispielen Ausschau zu halten, einfach so aus Spaß an der Freude.
  • Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit lieber auf Fragen als auf Antworten … haben Sie an einer Sache Zweifel, so werden Sie
    neugierig.
  • Nehmen Sie etwas (möglichst negatives), von dem Sie felsenfest überzeugt sind und stellen Sie es in Frage – überzeugen Sie sich vom Gegenteil. Finden Sie möglichst viele Beweise für das Gegenteil.
  • Gehen Sie zur Pausenzeit auf den Schulhof einer Grundschule (oder in einen Kindergarten) und fragen Sie die Kinder, ob Sie mitspielen dürfen.
  • … erfinden Sie Ihr eigenen Übungen – viel Vergnügen

Fotocredit: renelutz, „Für Glückliche Familie“
Some rights reserved.

Das Bild stammt aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de

Diese Liste habe ich vor 4 Jahre von Ralf bekommen und sie hat heute mehr Gültigkeit denn je!

Was kannst Du heute Verrücktes, Kreatives, Wildes tun?!

Sei neugierig auf das Leben und nimm die Dinge mal wieder so leicht, wie sie sind…

Einen wundervollen Mittwoch für Dich!!

Dein André

Kommentieren »

Einen wunderschönen guten Montag,

gestern habe ich von Alexandra Gässler diese kleine Geschichte per Mail bekommen, die ich unbedingt mit Dir teilen möchte.
Dein Tag wird danach ein anderer sein!
Und jeeeeeeeetzt: Viel Spaß!

Bei einem Wohltätigkeitsessen zu Gunsten von Schülern mit Lernschwierigkeiten hielt der Vater eines der Kinder eine Rede, die so schnell keiner der Anwesenden vergessen wird.
Nachdem er die Schule und ihre Mitarbeiter in höchsten Tönen gelobt hatte, stellte er folgende Frage:

„Wenn keine störenden
äußeren Einflüsse zum Tragen kommen, gerät alles, was die Natur anpackt, zur Perfektion. Aber mein Sohn Shay ist nicht so lernfähig wie andere Kinder. Er ist nicht in der Lage, die Dinge so zu verstehen wie andere Kinder. Wo ist die natürliche Ordnung der Dinge bei meinem Sohn?“

Das Publikum war Angesichts dieser Frage vollkommen stumm.

Der Vater fuhr
fort: „Ich bin der Meinung, wenn ein Kind so ist wie Shay, das geistig und körperlich behindert zur Welt kommt, dann entsteht die Möglichkeit, wahre menschliche Natur in die Tat umzusetzen, und es liegt nur daran, wie die Menschen dieses Kind behandeln.“

Dann erzählte er
die folgende Geschichte:

Shay und ich waren einmal an einem Park vorbeigekommen, in dem einige Jungen, die Shay kannte, Baseball spielten.Shay fragte: „Glaubst du, sie lassen mich mit spielen?“
Ich wusste, dass die meisten der Jungen jemanden wie Shay nicht in ihrer Mannschaft haben wollten, aber als Vater war mir auch Folgendes klar:
Wenn mein Sohn mit spielen durfte, dann würde dies ihm ein Dazugehörigkeitsgefühl geben, nach dem er sich so sehr sehnte, und auch die Zuversicht, trotz seiner Behinderung von anderen akzeptiert zu werden.
Ich ging also zu einem der Jungen auf dem Spielfeld und fragte, ohne allzuviel zu erwarten, ob Shay mitspielen könne.

Der Junge schaute sich hilfesuchend um und sagte: „Wir haben schon sechs Runden verloren und das Spiel ist gerade beim achten Inning. Ich glaube schon, dass er mitspielen kann. Wir werden versuchen, ihn dann beim neunten Inning an den Schläger kommen zu lassen.“

Shay kämpfte sich nach drüben zur Bank der Mannschaft und zog sich mit einem breiten Grinsen ein Trikot des Teams an.

Ich schaute mit Tränen in den Augen und Wärme im Herzen zu. Die Jungen sahen, wie ich mich freute, weil mein Sohn mitspielen durfte. Am Ende des achten Innings hatte Shays Team ein paar Runden gewonnen, lag aber immer noch um drei im Rückstand.

Mitten im neunten Inning zog sich Shay den Handschuh an und spielte im rechten Feld mit. Auch wenn keine Schläge in seine Richtung gelangten, war er doch begeistert, dass er mit dabei sein durfte, und grinste bis zu beiden Ohren, als ich ihm von der Tribüne aus zuwinkte.
Am Ende des neunten Innings holte Shays Mannschaft noch einen Punkt.
In der jetzigen Ausgangslage war der nächste Run ein potenzieller Siegesrun, und Shay kam als Nächster an die Reihe. Würden sie in diesem Moment Shay den Schläger überlassen und damit die Chance, das Spiel zu gewinnen, aufs Spiel setzen?

baseball

Überraschenderweise bekam Shay
den Schläger. Jeder wusste, dass ein Treffer so gut wie unmöglich war, denn Shay wusste nicht einmal, wie er den Schläger richtig halten sollte, geschweige denn, wie er den Ball schlagen sollte. Als Shay allerdings an den Abschlagpunkt trat, merkte der Pitcher, dass die gegnerische Mannschaft in diesem Moment nicht gerade auf den Sieg aus zu
sein schien, und warf den Ball so vorsichtig, dass Shay ihn wenigstens treffen konnte.

Beim ersten Pitch schwankte Shay etwas unbeholfen zur Seite und schlug vorbei. Der Pitcher ging wieder ein paar Schritte nach vorn und warf den Ball vorsichtig in Shays Richtung. Als der Pitch hereinkam, hechtete Shay zum Ball und schlug ihn tief nach unten gezogen zurück zum Pitcher.

Das Spiel wäre nun gleich zu Ende.

Der Pitcher nahm den tiefen Ball auf und hätte ihn ohne Anstrengung zum ersten Baseman werfen können. Shay wäre dann rausgeflogen, und das Spiel wäre beendet gewesen. Aber stattdessen warf der Pitcher den Ball über den
Kopf des ersten Basemans und außer Reichweite der anderen Spieler.

Von der Tribüne
und von beiden Teams schallte es:
„Shay lauf los! Lauf los!“

Noch nie im Leben war Shay so weit gelaufen, aber er schaffte er bis zur First Base. Mit weit aufgerissenen Augen und etwas verwundert hetzte er die Grundlinie entlang. Alle schrien: „Lauf weiter, lauf weiter!“ Shay holte tief Atem und
lief unbeholfen, aber voller Stolz weiter, um ans Ziel zu gelangen.

Als Shay um die Ecke zur zweiten Basis bog, hatte der rechte Feldspieler den Ball. Er war der kleinste Junge im Team, der jetzt seine erste Chance hatte, zum Held seines Teams zu werden. Er hätte den Ball dem zweiten Baseman zuwerfen können, aber er hatte verstanden, was der Pitcher vorhatte, und so warf er den Ball absichtlich ganz hoch und weit über den Kopf des dritten Basemans.

Also rannte Shay wie im Delirium zur dritten Basis, während die Läufer vor ihm die Stationen bis nach Hause umrundeten. Alle schrien nun:
„Shay, Shay, Shay, lauf weiter, lauf weiter“

Shay erreichte die dritte Basis, weil der gegnerische Shortstop ihm zur Hilfe gelaufen kam und ihn in die richtige Richtung der dritten Basis gedreht und gerufen hatte: „Lauf zur dritten!“ „Shay, lauf zur dritten!“

Als Shay die dritte Basis geschafft hatte, waren alle Spieler beider Teamsund die Zuschauer auf den Beinen und riefen:
„Shay, lauf nach Hause!
Lauf nach Hause!“

Shay lief nach Hause, trat auf die Platte und wurde als Held des Tages gefeiert, der den Grand Slam erreicht und den Sieg für seine Mannschaft davongetragen hatte.

„An diesem Tag“, so sagte der Vater, während ihm die Tränen übers Gesicht liefen, „brachten die Spieler von beiden Mannschaften ein Stück wahrer Liebe und Menschlichkeit in Shays Welt.“

Shay erlebte keinen weiteren Sommer mehr. Er starb im folgenden Winter und hatte nie vergessen, wie es war, ein Held zu sein und mich so glücklich gemacht zu haben und zu sehen, wie die Mutter ihren kleinen Helden unter Tränen umarmte, als er nach Hause kam!“

Was kannst Du heute tun, um Deinen Tag zu einem Shay-Tag zu machen?
Ein bisschen Liebe kann sehr weit führen!

Einen gesegneten Tag für Dich und alle, die Dir am Herzen liegen!

Dein André Loibl

Photocredit:
Mary, „And the games have begun“
Some rights reserved.
Das Bild stammt aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de

Kommentieren »

Einen wunderschönen Freitag!

Heute ist der Tag für Veränderung und ich habe etwas ganz besonderes für Dich!
Denn ich möchte Dich noch besser kennenlernen, noch mehr lernen, wo ich Dich am Besten unterstützen kann. Lernen, was für Dich wichtig ist. Lernen, wo die Stolpersteine in Deinem Leben sind, damit ich Dir noch besser helfen kann, diese entweder wegzuräumen oder drüberzuhüpfen!


Deswegen gibt es
heute eine Geschichte mit einem kleinen Fragebogen. Ich freue mich, Dich noch besser kennezulernen!
(Und keine Angst, dieser Fragebogen ist so aufgebaut, dass niemand ausser mir kann sehen, was Du angekreuzt hast! )

Was wäre wenn Du 3 Wünsche frei hättest… ?

Allrighty, stell Dir mal vor, es wäre so ein wunderschöner Freitag nachmittag – Du hast nichts zu tun, denn die Einkäufe hast Du ausnahmsweise schon mal am Mittwoch abend gemacht.. Du nimmst Dir also Zeit für Dich und gehst mal wieder eine Runde im Wald spazieren… Du geniesst es an der frischen Luft zu sein, tief einzuatmen und zu spüren, wie das Leben so in Dich fliessen kann… Du hörst ein Vogel zwitschern und fragst Dich grade, ob die denn nicht in den Süden geflogen sind, als vor Dir eine winzig kleine Fee angeflogen kommt. Vielleicht kannst Du Dir sie so ein bisschen vorstellen wie Tinkerbell. Klein, quirrlig, sehr fröhlich und voller Feenstaub…

winterwald

Diese kleine Fee niest erst einmal Haaaatschi! Denn sie hat gerade Ihren eigenen Feenstaub eingeatmet, dann richtet sie sich Ihr Kleid, macht sich grade und sagt feierlich.

Hallo! Schön, dass Du hier bist. Ich habe schon ganz schön lange auf Dich gewartet, und deswegen bin ich sehr froh, dass Du jetzt da bist. Denn, wie Du unschwer erkennen kannst:
Ich bin eine Fee!“
… und die kleine Fee dreht sich einmal stolz um eigene Achse, wobei sie ein bisschen ins Trudeln kommt… sich aber schnell wieder aufrichtet – hofft, Du hast es nicht gemerkt und weiterspricht:
„Ich bin hier, um Dir 3 Wünsche zu erfüllen. Denn heute ist nämlich Freitag. Nun denn also… haaaatschi… entschuldigung…. was sind Deine 3 Wünsche?“… und die Fee schaut Dich mit grossen erwartungsvollen Augen an.

Du überlegst ein bisschen, gehst noch etwas tiefer in Dich hinein als vorher… lauscht Deinen wirklichen Wünschen und antwortest der Fee:

[poll id=“2″]

Und wenn Du mir Deine Wünsche lieber persönlich schreiben willst, dann schreib mir doch einfach eine E-Mail an andre(at)changenow.de

Ich bin schon sehr gespannt auf Deine Antworten!
Und wenn Du nachher spazieren gehst, halte mal die Augen offen… vielleicht entdeckst Du ja was…

Liebe Grüsse und ein fantastisches Wochenende für Dich!

André

Photocredit:
Villiger Josef, „Zauberhaft wohnen“
Some rights reserved.
Das Bild stammt aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de

Kommentieren »

In 3 Schritten lernen, ganz einfach zu entspannen.

Hallo!
In meinem heutigen Podcast zeige ich Dir, wie Du in 3 ganz einfachen Schritten lernen kannst, zu entspannen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören, beim entspannen und ich freue mich schon auf Dein Feedback!

[display_podcast]

Alles Liebe,

Dein André Loibl

P.S.: Und hier ist der versprochene Spickzettel!

Kommentieren »