Einen wunderschönen guten Dienstag morgen! :-) Im Türchen von heute gibt es: Musik Musik Musik! :-) Viel Spaß damit! Dein André Universal Unfolding Das hier ist eins meiner “All time favourites” – einer der Songs, der mich schon seit Jahren … Weiterlesen
Hey ho und einen lieben Schneegruß! :-) Zeit für das 9. Türchen im changenow Adventskalender! Viel Spaß mit dem Video von Eckart von Hirschhausen und seinem Pinguin! Lass die Flöckchen rein! Dein André Ich habe ein schönes Video von Eckart … Weiterlesen
Hallo und einen schneefröhlichen Mittwoch! :-) Heute habe ich etwas besonderes im Türchen für Dich! Viel Spaß damit und viel Spaß beim Flöckchen fangen heute! (so wie als Kind mit dem Mund fangen – macht immer noch Spaß! ;-) ) … Weiterlesen
Atme tief Schließ Deine Augen Atme tief ein fühle wie die klare Luft in Dich hineinfließt ganz tief nach unten fühl die Lebendigkeit die sie mitbringt fühl wie sie jede einzelne Faser Deines Körpers durchdringt spüre das Leben in Dir … Weiterlesen
Love Sandfantasy: Sandkunst Video Hey und einen wundervollen Samstag! :-) Ich habe grade auf youtube wirklich ein erstaunliches Video gefunden! Diese Frau schafft mit Ihren Händen “und ein bisschen Sand” wirklich ein außergewöhnliches Kunstwerk. Einfach wunderschön. Viel Spaß damit und … Weiterlesen
… willst Du etwas über Deine Vergangenheit wissen, schau Dir Deine Gegenwart an. Willst Du etwas über Deine Zukunft wissen, schau Dir Deine Gegenwart an. Macht vielleicht im ersten Moment Knoten im Hirn, im zweiten Moment aber durchaus Sinn, so … Weiterlesen
Entspannung, Wellness, Entspannen – ja, gerne, aber wie!?!?! 10 Entspannungs-Übungen für einen entspannten Abend Einen wunderschönen guten Mittwoch, es ist abend – Zeit zur Ruhe zu kommen, sich vom Tagewerk ein wenig zu erholen, den Feierabend einzuläuten und es sich … Weiterlesen
Yoga Video für Sofa-Kartoffeln, Stubenhocker und Couch Potatos Hallo und einen wunderschönen guten Freitag!! :-) Heute habe ich ein wundervolles Yoga Video von Diane Cesa für Dich. Yoga für Stubenhocker, Coach Potatos oder einfach auch Sofa Kartoffeln… ;-) Natürlich ist … Weiterlesen
Einen wundervollen guten Freitag, ich freue mich, dass Du Dir jetzt die Zeit nehmen willst, um das Geheimnis des Jetzt und Hier zu erfahren! ;-) Also ich gehe einfach mal davon aus, dass Du das willst – wenn Du das … Weiterlesen
In 3 Schritten lernen, ganz einfach zu entspannen. Hallo! In meinem heutigen Podcast zeige ich Dir, wie Du in 3 ganz einfachen Schritten lernen kannst, zu entspannen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören, beim entspannen und ich freue mich … Weiterlesen
Die 7 besten Tipps zur Entspannung in 10 Minuten – mit zusätzlichem Bonustipp Einen wunderschönen guten Mittwoch!!! :-) Mittwoch ist der Tag für mehr Energie und heute gibt es die besten 7 Tipps zur Entspannung in 10 Miunten durch… Pausen. … Weiterlesen
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