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Category Archives for "Glück"

Glück: „Wie Du jetzt wirklich glücklich sein kannst“ – ehrliche Tipps, die Du sofort in Deinem Alltag umsetzen kannst

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Bring das Sönnchen rein! :-)

Wenn mich jemand fragt: „Hey André, ich will mein Leben verbessern, was soll ich machen?“ Ist eine meiner Lieblingsantworten: „Bring das Sönnchen rein!“ = „Bring die Freude rein!“ Oder auch: „Was soll ich mitbringen zu Deinem Seminar / zu Deiner Party am Samstag?“ „Bring das Sönnchen mit! :-)“ „Bring Freude mit!“ . Denn, wenn wir […]

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Das Glas ist doch immer halb leer …

Kennst Du so Menschen? Bei denen ist das Glas immer halb leer. Die haben es immer voll schwer … Die können gar nix machen – und die anderen sind Schuld daran (natürlich …) Oder auch Menschen, die Angst verbreiten: Die sagen dann sowas wie: „Du musst Dich schützen. Denn sonst kommen „die Bösen“ (wer auch […]

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Wie Du jeden Tag glücklich sein kannst?

Schau Dir dieses kurze Video an: Und hier zum Lesen: Glück ist auch die Fähigkeit, dieses überhaupt zu erkennen und wahrzunehmen. Was meine ich damit? Wir alle erleben jeden Tag so viele kleine Momente, in denen wir glücklich sein können. Kleine Momente, in denen wir uns freuen können. Vielleicht weil das Sönnchen scheint! Oder: – […]

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Was die meisten vergessen – und darum unglücklich sind …

Jeder Tag ist ein Geschenk – keine Selbstverständlichkeit – und schon gar kein „Anrecht“, das Du hast. Jeden Morgen, wenn Du sicher in Deinem Bett aufwachst – Deine Füsse auf den Boden stellen kannst – und von selbst aufstehen kannst Dann beginnt ein neues Wunder. Und dieses Wunder kannst Du feiern! Pixa Duba! Übrigens: Alleine […]

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Früher war mehr Lametta …

Mein Leben war früher auf jeden Fall einfacher. Und ich rede mir das nicht nur ein. Das ist kein Fall von „Retro-Glorifizieren“. Früher hatte ich einfach mehr Power und habe mehr bewegt. Ich hatte viel mehr Kontakte zu anderen Menschen. Ich habe meine Freunde viel öfter gesehen. Wir waren unterwegs und haben was erlebt. Heute […]

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Wir müssen sie daran erinnern …

Eins meiner Lieblingszitate stammt aus dem Film „Zeit des Erwachens“ mit Robert de Niro: Wir müssen es allen sagen Wir müssen sie daran erinnern Wir müssen sie daran erinnern, wie gut es ist Hier lesen sie mal die Zeitung – alles, was da drin steht: Lauter schlimme Dinge, nichts Positives Die Menschheit hat vergessen, worum […]

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3 Dinge für ein glückliches Leben, die total unterschätzt werden

1. Mehr Umarmungen Umarmungen öffnen Dein Herz. Sie verbinden Dich mit dem anderen Menschen. Du kannst die andere Person fühlen. Nähe erlauben und Dein Herz wärmen. Einen anderen Menschen spüren. Umarmungen schenken Dir nebenbei jede Menge Glückshormone! Action-Tip: Gleich nach dem Lesen dieser Email sofort jemanden umarmen! Schnapp Dir einen (lieben) Menschen in Deiner Nähe […]

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Unglücklich ohne Grund?

Es ist doch der Hammer, wie viele Menschen unglücklich sind. Oder unzufrieden in Ihrem Leben. Manchmal ist das sehr bewusst – und manchmal eher so ein unterschwelliges Gefühl, als würden sie etwas Wichtiges im Leben verpassen. . „Eigentlich“ sollten wir es doch besser wissen: Das Thema „Glücklich sein“ beschäftigt Forscher und Philosophen seit Jahrtausenden. Nichts […]

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7 Säulen für ein glückliches Leben :-)

Heute zeige ich Dir die 7 Säulen für ein glückliches Leben. [social4i size=“small“ align=“none“] Ich verrate Dir auch, wie Du Deine ganz persönlichen Säulen stärken kannst. Für mehr glücklich sein in Deinem Leben! Jaaaa! Säule 1: Liebe, was Du tust Du kannst alles, was Du in Deinem Leben tust, mit Liebe füllen. Jede Deiner Handlungen […]

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Nimm Dir Zeit

Nimm Dir Zeit. Herzlich willkommen zu dieser neuen changenow Frage der Woche! Wir leben in einer schnellen Zeit. Es gibt jeden Tag viel zu tun – und eine Menge zu erledigen. Wahrscheinlich kennst Du das auch. Denken wir in all der Schnelligkeit noch an die Dinge, die wirklich wichtig sind? Solche Dinge wie: Freude, Lachen, […]

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Quietsche Entchen im Pazifik: Raus aus dem Strudel

Hey-ho! Kennst Du diese Tage auch? Wenn Du Dich fragst, ob Du wirklich auf dem richtigen Kurs bist? Ob Dein Leben die Richtung nimmt, in die Du tief in Deinem Herzen gehen willst? Genau so ging es Yvonne als sie an einem regnerischen Tag an Ihrem Schreibtisch im Büro saß. Was Yvonne dann durch den […]

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