Wenn Du im Moment mit anderen sprichst, ist Dir vielleicht auch schon aufgefallen, dass viele im Moment sehr erschöpft sind.
Oder vielleicht geht es Dir sogar selbst so, dass Du an manchen Tagen kaum geradeaus gucken kannst …
… und Dich 2 Stunden nach dem Aufstehen am Liebsten schon wieder hinlegen würdest.
Oder dass es Dir schwer fällt, Dich zu konzentrieren und Deine Sachen wirklich vorwärts zu bringen.
Weil im Kopf ein Gefühl von Vollgestopft – zusammen mit gleichzeitger Leere – herrscht.
So dass die Ablenkungen ständig locken und es ungeheure Willenskraft braucht, Dich nicht in einem Stream zu verlieren.
Obwohl Du da normalerweise schon viel weiter bist.
Vielleicht weißt Du im Moment auch nicht, wo Du anfangen sollst, einfach weil alles so viel ist – und Du im Moment 732 Baustellen hast, die alle noch fertig gemacht werden müssen. Und Du bist einfach k.o. vom vielen Machen.
Zu erst einmal:
Dieses Gefühl der Erschöpfung ist okay.
Wenn es da ist, dann erlaube es auch.
Denn wenn wir versuchen, drüber zu gehen und uns weiter zu zwingen und zu zwingen, dann nützt uns das unterm Strich doppelt nix:
Wir bekommen trotzdem nix Gescheites geschafft – und ausgeruht haben wir auch nicht.
Viele von uns sind erschöpft aufgrund all des Dramas, dass seit 2020 so intensiv unser Leben bestimmt – und das auch immer „lauter“ wird.
Ja, wir wissen, das passiert alles, damit auch wirklich alle verstehen, dass die Zeit reif ist für einen Wandel zu mehr „Miteinander“ und mehr „Liebe“.
Trotzdem kann das alles wahnsinnig anstrengend sein.
Oder wir sind einfach erschöpft, weil im Moment viel verarbeitet und gelöst wird. Viele alte Blockaden und Muster lösen sich aus unserem System. Und das kostet im ersten Moment viel Energie.
Wenn Du merkst, dass Du im Moment erschöpft bist, dann nimm Dir Zeit, aufzutanken.
Kümmere Dich um Dich selbst.
Und zwar nicht erst wenn Du … nee, jetzt. Sofort.
Denn mit jedem Aufschieben machen wir den Energie-Mangel noch größer.
Klar, manchmal geht es nicht anders. Doch viel öfter als nicht ist es unsere Sturheit – oder unser schlechtes Gewissen – das uns am Kraft tanken hindert.
Denn wir denken: Ich habe ja noch nicht alles fertig – oder alles im Griff – wie sollte ich da ausruhen dürfen?
Das ist ein ziemlicher Quatsch. Denn wir wir können nicht unser Ausruhen verschieben, bis wir „fertig“ sind. Sonst fallen wir vorher vielleicht einfach um.
Ganz wichtig: Das Kümmern um uns selbst ist kein Luxus mehr.
Und wir sollten auch möglichst nicht mehr damit warten, bis wir kurz davor sind wie eine alte Sonnenliege zusammen zu klappen … (nur um dann wochenlang einen gequetschten Finger zu haben …)
Diese Zeit der Transformation verlangt auch von uns, dass wir uns nach Innen wenden – und uns um selbst kümmern.
Dafür sorgen, dass es uns gut geht. Dafür sorgen, dass wir das Sönnchen spüren können, in uns drin.:-)
Dafür sorgen, dass wir uns mit Lachen und Fröhlichkeit auf unsere Arbeit freuen – und uns nicht hinschleppen müssen.
Dafür sorgen, dass wir auch die Kraft haben, den Unterschied zu machen, für den wir hier sind.
Dafür sorgen, dass wir uns von den äußeren Stürmen nicht wegwehen lassen, sondern positiv in unserer Kraft stehen bleiben.
Genau darum machen wir in unserem neuen Training „Innere Kraft in Zeiten des Sturms“ eine praktische Tiefen-Meditation, mit der Du die aktuelle Überforderungs-Energie auflösen kannst – und wieder in Deine Kraft kommen kannst.
Wir lösen Verwirrung, Angstmache und Unsicherheit aus Deinem System und holen Deine innere Kraft und Leichtigkeit wieder.
Mit einer praktischen Tiefen-Meditation zum direkt mitmachen.
Hier kannst Du Dich kostenlos zu unserem Training anmelden:
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Ich freu mich riesig auf Dich in unserem Training!
Dein „Endlich raus aus dem Energie-Tief“ André
