Atemübung – Liebe – Kurze Meditation
Hallo und einen wundervollen Donnerstag!!
Donnerstags… da war doch was?! Richtig, Zeit für einen Podcast! ;-)
Heute habe ich einen ganz besonderen Podcast für Dich: Ich habe eine Atemübung aufgenommen, die Du ganz einfach mitmachen kannst. Vielleicht so etwas wie eine ganz kurze Meditation, um wieder zu sich zu kommen. Die Atemübung ist nicht lang – und sie erfordert auch keine Vorkenntnisse oder so.. es gibt also keine Ausrede! ;-) Einfach mal mitmachen und mit dieser Atemübung Dein Herz für die Liebe öffnen und in Deinem ganzen Körper verteilen.. ;-)
Auch wenn das jetzt etwas abgefahren klingt: “Dein Herz für die Liebe öffnen und im Körper verteilen” und sich ein Teil von Dir fragt: “Wie soll das denn gehen?” – probier es einfach einmal aus! :-)
Ich freue mich schon auf Dein Feedback zu dieser Atemübung! ;-)
Übrigens unter Atemübung Mehr Energie kannst Du Dir eine weitere Atemübung herunterladen (falls Du sie noch nicht hast… ;-) ).
Und jeeeeeetzt: Viel Spaß und viel Liebe in Deinem Herzen!
Podcast: Download
Dein André
P.S.: Wenn Du Dir diese Atemübung herunterladen willst für Dein i-Dingens oder Deinen mp3 Player, dann kannst Du das ganz einfach auf dieser Seite tun:
(ich habs ausgelagert, da mein Plugin leider jeden Link auf dieser Seite zu einer mp3 in einen Player verwandelt… ;-) )
Foto: kirschstein, „Belvedere reloaded“
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Aus der kostenlosen Bilddatenbank www.piqs.de
Hier noch der Link für den direkten Download. Damit Du die Übung auch auf Deinem i-Dingens und mp3 Player hören kannst… ;-))
http://www.raiseselfesteem.com/4you/atemuebung-…
(Einfach mit der rechten Maustaste draufklicken und “Speichern unter” wählen!
Viel Spaß und lass das Sönnchen rein!! :-)
André
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