38 Grad. Hitze. Du fühlst Dich matt und müde? Du sehnst Dich nach eine Abkühlung?
Dann habe ich hier genau das richtige für Dich:
Abkühlung sofort: Meditation gegen die Hitze
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Ansonsten habe ich heraus gefunden, dass es unglaublich hilfreich bei Hitze ist, kaltes Wasser über die Unterarme laufen zu lassen. Das tut wirklich gut und hilft. Eine wunderbare Abkühlung!
Eine kleine Abwandlung vom „Kneippschen Espresso“, wo man seine Unterarme in einen Bottich mit kaltem Wasser steckt.
Doch wahrscheinlich hast Du auch grade keinen Bottich mit kaltem Wasser rumstehen – darum habe ich für Dich getestet: Kaltes Wasser drüber laufen lassen geht auch. (Bitte nur machen, wenn Du gesund bist!)
Hab noch einen wundervollen Tag und sei so glücklich wie Du kannst, Du wundervolles Wesen! (und dann noch ein bisschen mehr )
Dein „Einmal abkühlen? Hier bitteschön“ André :-)
Klappt voll gut, lieber André!!!
Am besten kommt Ihr alle nach Schleswig-Holstein und genießt das sonnige Wetter bei angenehmen 21 Grad
Danke, es wirkt ganz wunderbar…. bin erfrischt, man muss sich nur die Zeit gönnen… und Plankton im Schnee ist eine ganz gute Idee!
und man kann es sich gut merken und die Kühle kreisen lassen…