… es gibt diese Tage: Du freust Dich morgens total auf Deinen Tag. Du hast schon geplant, was Du heute alles umsetzen willst. Du hast richtig Bock, loszulegen.
Doch dann kommt Dir etwas von Außen dazwischen – oder ein Notfall in Deinem Geschäft und auf einmal sind Deine wertvollsten 4 Stunden weg.
Jetzt kommen all die Anfragen, Dein Team fragt zurück und Du hast vor allem Deinen ursprünglichen Drive verloren.
Was kannst Du jetzt tun?
Möglichkeit A:
Du gehst in die Küche und suchst nach Kuchen oder Schokolade, um Deinen Frust zu kompensieren … ich meine, nur als kleinen Snack natürlich …
… Du wälzt Dich in den Gedanken, was Du heute alles nicht geschafft hast – und verschwendest so den restlichen Tag auch noch …
… oder:
Möglichkeit B:
Du sagst: Schwamm drüber. Was kann ich jetzt tun, um noch das Beste aus meinem Tag zu machen?
Und falls nur noch wenig Zeit ist:
Was ist jetzt ein Ding, das ich heute noch machen kann, so dass ich zufrieden(er) auf meinen Tag zurück schauen kann?
Und das muss keine komplette Marketing Kampagne sein. Das kann so etwas sein wie den einen Kunden anrufen, den Du schon seit 3 Tagen anrufen wolltest. Oder dieses eine Angebot fertig machen.
Eine kleine Sache.
Denn nicht alle Tage laufen so, wie wir sie planen. Dinge kommen dazwischen – oder es gibt dringende Sachen, um die Du Dich kümmern darfst. (Jeder, der eine Website hat, die auf einmal nicht mehr richtig lief, weiß, was ich meine … )
Dann macht es keinen Sinn, den restlichen Tag zu jammern, den Kühlschrank leer zu futtern und uns selbst zu bemitleiden.
Wir können einfach einen kleinen Reset machen:
Indem wir ein kurzes Gebet sprechen und in Gottes Präsenz gehen.
Indem wir 5 Minuten mit dem Hund spielen.
Indem wir einfach für 10 Minuten stramm um den Block laufen.
Oder indem wir ein 8 Minuten 42 Sekunden Video von Sönnchen schauen
Indem wir eine Atemübung machen. Einen Energie Quickie anwenden.
Oder für 2 Minuten unser Gesicht mit kaltem Wasser waschen.
Oder indem wir uns eine kurze Motivation von Plankton holen
Wir machen einen kleinen Reset und fragen uns dann:
Was kann ich jetzt tun, um das Beste aus der mir verbliebenen Zeit zu machen?
Denn wenn sich Hindernisse in unserem Tag zeigen, dann müssen wir die nicht unnötig verlängern.
Wir machen einfach einen Reset, atmen tief durch und holen uns dann unseren Fokus zurück.
Erinnere Dich daran, falls mal wieder so ein Tag kommen sollte, an dem es nicht so läuft wie geplant.
Ich wünsche Dir von Herzen, dass heute kein so'n Tag ist!
Doch diese Tage kommen ja vor – und dann ist besser, wir sind vorbereitet.
Sei gesegnet und lass ganz viel das Sönnchen rein!
Frieden für Dich.
Dein „Einmal tief durchatmen, Fokus neu setzen und dann los!“ André
