Frieden mit Deinem Körper

Heute verrate ich Dir, wie Du endgültig in Harmonie und Frieden mit Deinem Körper kommen kannst. Auch wenn Du „Problemzonen“ hast. Oder vielleicht nicht so fit und gesund bist, wie Du es Dir grade wünschst.

Ich zeige Dir, wie Du Dich selbst vollständig annehmen kannst. Genau so, wie Du bist.

Warum ist Frieden mit Deinem Körper so wichtig?

Frieden

In den letzten Wochen hatten wir eine sehr spannende Diskussion darüber, wie wir unseren eigenen Körper sehen – und was das für unseren Alltag bedeutet. Ausgelöst übrigens durch dieses Video.

Vielleicht kennst Du das ja auch?

  • Du kämpfst und haderst seit Jahren mit Deinem Äußeren.
  • Du würdest so gerne über der Meinung von anderen stehen – und Dein Selbstwertgefühl nicht davon abhängig machen, wie andere Dich sehen
  • Wenn Du Deine „Problemchen“ oder Problemzonen im Spiegel siehst, dann wünschst Du Dir so sehr, sie sähen anders aus
  • Grade wenn Du gestresst bist, kommen negative Gedanken über Dich und Deinen Körper
  • Du bist etwas erschrocken über das Bild, das die Medien von angeblich „schönen Menschen“ vermitteln
  • Es fällt Dir schwer, Dich einfach so anzunehmen wie Du bist

Wenn es Dir so oder so ähnlich geht, dann bist Du nicht alleine.

Denn grade in der Zeit, wo uns von jedem Plakat perfekte Model-Maße und Waschbrett-Bäuche anlächeln ist es ganz schön schwer, sich selbst mit seinen „Problemchen“ zu akzeptieren.

Jeder Frieden beginnt damit, dass wir akzeptieren, was ist

Dieses Ablehnen des eigenen Körpers führt zu einer Menge Spannungen. Im Körper und vor allem auch in unserem Geist. Unserer Seele.

Wenn wir uns selbst ablehnen, dann können wir nicht frei strahlen.

Wir haben dann auch nicht die Ausstrahlung, die wir gerne hätten. Unsere Wirkung auf andere Menschen wird hauptsächlich davon bestimmt, wie wir uns selbst sehen. Und wenn wir uns selbst nicht so richtig mögen, dann strahlen wir das auch aus.

Und andere Menschen spüren das.

Wir sind dann in unseren Beziehungen nicht so nah bei den anderen Menschen, wie wir es gerne wären. Weil es da diese unbewusste Angst gibt: Mag er/sie mich wirklich? Wie kann er/sie mich lieben? Das hab ich doch gar nicht verdient …

Auch in unserem Job steht uns das ganz schön im Weg. Wir beziehen unser Selbstbewusstsein dann häufig aus den Bestätigungen anderer Menschen. Und wenn wir die nicht kriegen (weil wir vielleicht nicht in so einem harmonischen Umfeld arbeiten), dann fühlen wir uns klein und mies.

In Gegenwart von „hübscheren Menschen“ fühlen wir uns minderwertig. Und hegen manchmal sogar Neid gegen diese Menschen.

Wir haben dann keine innere Sicherheit, dass wir wissen: Wir sind so, wie wir sind, schon super!

Deswegen ist der erste Schritt immer die Akzeptanz

Damit wir wirklich tiefen inneren Frieden erleben können, müssen wir als erstes annehmen, wo wir sind. Und dabei ist es völlig egal, wie viel Kilos Du zu viel hast – oder welche anderen Dinge Dir an Dir „nicht gefallen“.

Für ein friedliches und ausgeglichenes Leben ist es Voraussetzung, dass Du Dich selbst annimmst. Egal, wie Du grade „aussiehst“.

Denn wenn Du das tust, dann passiert Magie!

Deine Ausstrahlung wird so viel schöner! Die Menschen um Dich herum spüren das. Sie werden auf Dich zukommen und Dich fragen, warum Du so glücklich bist. Oder so strahlst!

Du bekommst Dein authentisches Charisma zurück. Deinen echten inneren Charme, der viel wirksamer ist als alles, was Du mit Make-up anstellen kannst.

Du wirst Dich viel wohler in Deinem Wunderwerk Körper fühlen. Und einen tiefen Frieden und Dankbarkeit spüren für das wunderschöne „Haus“, in dem Deine Seele wohnen darf.

Du läufst dann einem Spiegel vorbei – schaust hinein und freust Dich! Einfach, weil Du Dich gerne siehst.

Du wirst dann endlich tief in Dir wissen, dass Du schon völlig in Ordnung bist. Genau so wie Du bist. Ohne, dass Du etwa verändern müsstest.

Denn Du bist perfekt in Deiner Unperfektheit.

Wie bekommst Du das jetzt in Dein System?

Damit Du wirklich auf der unbewussten (!) Ebene lernen kannst, dass Du ein wundervolles Wesen bist – genau so wie Du bist, habe ich das changenow Audio „Frieden mit Deinem Körper“ kreiert.

Es ist heute Mittag fertig geworden. Deswegen gibt es auch noch kein Cover-Bild. Es ist sozusagen grade erst geschlüpft.

Mit diesem Audio kannst Du auf der unbewussten Ebene ein für alle mal Frieden mit Deinem Körper machen. Du wirst alte negative Gedanken über Dich selbst loslassen. All diese Gedanken, die Deinen Geist gequält haben, dürfen dann gehen. Und zwar endgültig.

In dieser tiefen Trance-Reise lernst Du Dich selbst und Deinen Körper anzunehmen. Auf allen Ebenen.

Du lernst, wieder voller Freude und Energie zu strahlen! Und damit eine wundervolle Anziehungskraft zu entwickeln …

Du kannst das Audio „Frieden mit Deinem Körper“ NICHT kaufen

Zumindest noch nicht.

Denn wie Du siehst, es fehlen noch ein paar Feinarbeiten. Die Audio Dateien (Tag und Nachtversion von „Frieden mit Deinem Körper“) sind zwar fertig, doch das Cover ist noch nicht da … bei meinem Bezahlanbieter ist auch noch nicht drin usw.

Wenn alles gut läuft, kannst Du Dir das Audio „Frieden mit Deinem Körper“ schon in ein paar Tagen sichern.

Bis dahin:

Schreibe mir einfach unten in den Kommentar, warum „Frieden mit Deinem Körper“ für Dich so wichtig ist.

Hab ein wundervolles Wochenende mit viel Sönnchen in Deinem Herzen! Yippieh!

Dein André

Photocredit: fl0wer / photocase.com

Hier: Meine einzigartige Tiefen-Meditation, mit der ich meine Geldblockaden auflösen konnte:

  • Man muss sich selbst lieben bevor man anderen Liebe kann, hab ich mal gehört.

  • Doppelgebot der Liebe . * Liebe Deinen Naechsten wie dich selbst *

  • ..weil eigenakzeptanz der türöffner zu zufriedenheit und glück ist.

  • Mein Körper ist okay….ich bin okay…nur leider will mein Verstand/ Kopf mir immer das Gegenteil glauben lassen! Ich will nicht mehr der Meinung sein: Ich sehe nicht gut aus, mein mann findet bestimmt eine bessere wie mich,….. Diese Gedanken sind unnütz/Quatsch. Doch ich kriege sie einfach nicht aus dem Kopf!!

  • Weil nichts mir näher ist als mein Körper.Den ganzen Tag 24 Stunden ist er gewissermassen um mich umzu.Da sollte man doch freundlicher sein..

  • Liebe Dich selbst , und sei mit Dir zufrieden …..So kannst du andere Lieben und mit Ihnen zufrieden sein Mein Übungssatz

  • Mein Freund hat sich von mir getrennt vor 3 Monaten..es hiess ich bin nicht die frau mit dem er sich seine Zukunft vorstellen kann..er liebt mich aber nicht so,hat Gefühle für mich und hängt angeblich auch an mir!!Es gab kein streit..nichts..ich habe kein schönen Körper, bin nicht mehr die jüngste und ich weiss nicht mehr was ich tun soll. Ich bin dabei mich vollkommen zu verschliessen weil ich angst habe weiter verletzt zuwerden. Kann mich selbst nicht mehr annehmen.Ich möchte so gerne mit mir und meinem Körper wieder frieden schliessen können um endlich loslassen zukönnen.

  • ich MUSS Frieden mit meinem Körper haben, wenn ich eine erfüllende Partnerschaft erleben möchte, denn ich will mich zuerst einmal wohl in mir und meinem Körper fühlen, dann strahle ich es aus und ziehe damit Menschen an die sich genau wohl in ihren Körpern fühlen

  • Lange Zeit, viele Jahre, dachte ich immer zu wissen, wie mich andere sehen. Ach, ist die doof und langweilig und nervig und immer in Aktion und, und, und. Und es war nicht das, was ich da gerne gehabt hätte. In meinen Gedanken. Mittlerweile weiß ich es besser. Finde mich selbst Stück für Stück cooler. Ich bin eben ICH. Lustig und nervig und launisch und locker…Und siehe da, seit dem ich mich selber mehr mag, mit Kullebauch und langem Kinn (das ist echt ein Prachtexemplar, einmalig eben), ist es mir fast wurscht, wie die anderen mich sehen. Und von denen, die mir nahe stehen, weiß ich es mittlerweile: die mögen mich, weil ich so nervig und verrückt und…. naja ihr wisst schon….bin.

  • Für mich ist es nicht lustig, mich so "deformiert" zu sehen es frustriert mich und meine Gedanken Kreisen ständig darum. Hamsterrad im Kopf hält nicht an. Selbstvorwürfe nach der Nahrungsaufnahme und Freßattacken sind meine Begleiter.

  • Nur wenn ich mit mir selber zufrieden bin und mich so annehme wie ich bin und in Lage bin mich selber zu lieben nur dann und nur dann bin ich in der Lage andere so zu lieben wie sie es verdienen.

  • Frieden zieht wieder Frieden an und immer weiter, somit vermehrt sich der Frieden in der Welt.
    Ich würde mich freuen, die neue CD zu gewinnen, auch weil Deine Meditationen mein Leben schon sehr in einen positive Richtung verändert haben.
    Herzlichen Dank lieber André.
    Steffi

  • Wenn man sich selbst nicht akzeptiert und vor allem an sich selbst was auszusetzen hat, wie z.B. Problemzonen ect. Wirkt sich das nicht gerade positiv auf seinen eigenen Körper aus.
    Dadurch kommt die Innere Balance in´s schwanken und der zeigt es dann u.a. äusserlich.
    Deswegen ist besser einen Frieden mit sich zu schliessen und in Harmonie und Balance zu leben

  • Nur durch wirklich, körperliche Selbstwahrnehmung komme ich zu einem Einklang von Körper, Seele + Geist. Der Körper ist das "zu Hause" meiner Seele. Deshalb sollte ich in Friedem mit ihm und in ihm "wohnen"! Danke Andre für dieses tolle Angebot

  • Frieden mit deinem Körper ist wichtig, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen

  • Sich selbst so zu akzeptieren und zu lieben, wie man ist, mit Pölsterchen hier oder dort, oder einer anderen Erscheinung als es uns die Medien als Norm vorgeben, ist die wichtigste Vorraussetzung für ein glückliches und gesundes Leben. Ist man mit sich selbst und seinem Körper in Frieden, ist man auch mit seinem Umfeld in Frieden. Der Frieden mit uns selbst verleiht uns eine zu“friedene“, glückliche Ausstrahlung, was die Menschen in unserem Umfeld „ansteckt“ und positiv verändert. Lebt jeder mit sich im Frieden, gibt es keinen Grund mehr für Neid, Hass, Missgunst und ähnliches und die gesamte Welt kann in Frieden leben.

  • ♥♥♥ nur wenn ich im Frieden mit mir selbst bin, kann ich Frieden leben, ausstrahlen und im Frieden mit allem sein … alles fängt bei mir selbst an … ich bin der einzige Mensch, mit dem ich Tag für Tag 24 Stunden „zusammen“ bin … und das ein Leben lang ♥♥♥

  • Frieden schliessen heißt nicht mehr kämpfen.
    Kämpfen kostet Energie, Kraft, und raubt die Freude am Leben.
    Diese „Kosten“ fallen nicht mehr an, und können zu anderen Zwecken (Ziele, Träume …)eingesetzt werden.
    Danke Andre für dieses tolle Angebot.

  • Frieden mit meinem Körper ist mir wichtig, um die höchste Vorstellung meiner selbst zu erlangen & andere Menschen von Herzen dabei zu unterstützen, dies ebenso zu tun, wenn sie das möchten.

  • Sich selbst zu lieben ist Größe, andere zu lieben ist noch viel größer!

  • Frieden mit meinem Körper ist deshalb wichtig, um mich anzunehmen, wie und wer ich bin. Mich selbst lieben und akzeptieren, mit Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden zu können ist das wichtigste, was ich lernen musste und teils noch lernen möchte, denn ich habe nur den einen Körper und den möchte ich beschützen und für ihn da sein. Alles andere um mich herum ist zweitrangig. Täglich arbeite ich mehr daran, um mich frei und glücklich zu fühlen, auch wenn es nicht immer gelingt, deshalb ist Frieden mit meinem Körper so wichtig, in Einklang zu kommen.
    Danke für die immer wieder wertvollen Tipps und Ratschläge
    Ursula

  • Warum Frieden mit sich und dem Körper wichtig ist? Weil Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen. Wenn der Geist den Körper ablehnt, kann keine innere Harmonie entstehen. Der innere Kampf bindet viel Energie, die nutzbringeder eingesetzt werden könnte, wenn es gelänge Frieden zu schließen.

  • Ich glaube, wenn ich mich selbst lieben würde, dann würde ich endlich das Schöne und wunderbare an mir selbst, an anderen und der Welt sehen können. Und nicht ständig im Mangel und Leid leben.
    Ich möchte das mein Herz lacht, ich Spaß und Freude im Leben habe!
    Und es zeigen kann und andere in meinen Bann ziehen kann…

  • Frieden mit dem Körper zu haben ist sehr wichtig, schließlich wird man ja auch noch
    älter und die „Fassade“ ist spätestens dann nicht mehr vergleichbar mit zwanzig-
    jährigen Schönheiten. Es ist aber leider heute ein Trend, die äußere Fassade, auch
    hinsichtlich Kleidung/Handys/Autos/Häuser und anderen Statussymbolen wichtiger
    zu nehmen als das „Innere“. Wichtiger als gutes Benehmen ist der Erfolg, wichtiger
    als das Miteinander ist das Vorwärtskommen des Einzelnen. Frieden mit sich zu
    schließen ist mehr als ein Waffenstillstand, es ist die Grundlage für ein zufriedenes
    Leben. Das ist wesentlich mehr wert als die äußere Fassade – Frieden kann man
    nicht kaufen.

  • Ich will mich so wie ich bin, liebenswert finden, ohne dem vergänglichen Schönheitswahn zu frönen. Ich will damit dauerhaft meinen inneren Frieden schließen. Wenn mir das gelingt könnte ich kontinuierlich attraktiv sein. Mit diesem gewünschten inneren Frieden, bekäme ich ein Herz voll Liebe für mich und meine Mitmenschen.

  • MENS SANA IN CORPORE SANO :)! Und ich finde die alten Römer haben recht! Wichtig ist das GANZE:)! Sowohl Körper als auch „Geist“ fit zu halten, um so beiden, dem Inneren und dem Äußeren „gerecht“ zu werden. Toll, wenn man einen Coach wie Andre hat, der mit seiner Sicht der Dinge einem auf diesem Weg weiterhilft:)! Ich möchte mich gerne hier weiterentwickeln und freue mich auf meeeeeeeeehr:)!

  • Wenn ich mit meinem Körper in Frieden bin, bin ich auch mit mir selber in Frieden

  • Mich selbst anzunehmen-so wie ich bin- ist notwendig um auch
    andere anzunehmen so wie sie sind.
    Liebe deinen Nächsten wie dich selbst-wie soll das gehen, wenn ich mich nicht so annehmen kann wie ich bin?
    Ich möchte so gern mit mir in Frieden kommen/sein und denke, dass es nicht geht wenn
    mein Körper nicht mit einbezogen wird.
    Ich weiß jedoch nicht wie das geht…

  • Für mich ist es wichtig, dass die Energie durch den ganzen Körper fliessen kann, deswegen finde ich Frieden statt Kämpfen – Blockieren/Verbergen (was auch immer versteckt werden muss) – eine Sinnvolle Sache.
    V.a. weil ich dann auch empfänglicher für die Geschenke des Lebens bin, und nicht konstant mit verstecken beschäftigt bin.

  • Lieber André ich finde super, dass du über das Thema Körper schreibst. Besondres in der heutigen Zeit leiden viele Frauen darunter.
    Ich wünsche alle Frauen Frieden und Freude an ihren Körper zu erlangen!

  • Lieber André,

    mein Körper begleitet mich mein Leben lang überallhin, und die Qualität meiner Lebenserfahrungen hat sehr viel mit der Beziehung zu tun, die ich zu ihm aufbaue. Sie liefert das Grundmuster, nach dem sich alle anderen Beziehungen richten. Deshalb ist es für mich außerordentlich wichtig zu lernen, ihn zu einem geliebten Partner und lebenslangen Verbündeten zu machen. Mein Körper ist wirklich großartig. Das vergesse ich nur manchmal. Um mich immer wieder selbst daran zu erinnern, wäre Dein Audio sicher ein hervorragendes Werkzeug. Ich würde mich sehr darüber freuen, zu den Gewinnern zu zählen.

    Alles Liebe,
    Jürgen

  • Für mich ist es nicht lustig, mich so „deformiert“ zu sehen es frustriert mich und meine Gedanken Kreisen ständig darum. Hamsterrad im Kopf hält nicht an. Selbstvorwürfe nach der Nahrungsaufnahme und Freßattacken sind meine Begleiter.

  • Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano. – Bitten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei.

  • „Frieden mit Deinem Körper“ ist für mich wichtig, jedoch noch viel wichtiger für einen „alten Freund“, der mich letztens kontaktiert hat und mir mitgeteilt hat, dass er mittlerweile 160 KG auf die Waage bringt. In dem Telefonat habe ich gespürt, dass ihn das Übergewicht nicht nur körperlich (Knie-, Rückenschmerzen, etc.), sondern auch seelisch belastet und er sich in einer „Abwärtsspirale“ befindet, da der tägliche Fokus auf Frust und alle negativen Erlebnisse liegt. Ganz klar ist, dass ein erfülltes Leben nur mit einem gesunden Körper+Geist möglich ist. Er hat mir mitgeteilt, dass er nicht mehr daran glaubt jemals die 100 KG zu erreichen – ich bin gespannt, ob Dein neues Programm ein Stückchen dazu beitragen kann, dass er seinen Körper wieder annehmen und mittelfristig wieder mit seinem Körper Frieden schließen kann.

  • Frieden mit deinem Körper wäre für mich so sinnvoll, da ich duch meine Kindheit mit einem Trauma aufgewachsen bin. Ich habe meinen Eltern verziehen, aber mit mir noch immer keinen Frieden machen können, in guten Zeiten höchstens einen Waffenstillstand. Ich merke wie meine Gesundheit, mein Leben, mein Ziele, meine Freude darunter leiden. Ein wichtiger Schritt.

  • Der eigene Körper ist die Wohnung, die Basis, von da aus agieren wir.
    Wenn wir unsere Basis nicht annehmen, das heißt: nicht lieben können, schwächen wir alles, was wir tun. Unser Körper ist ein Wunderwerk! Und Wunderwerke haben nicht den Anspruch, perfekt zu sein. Aber besonders und einzigartig, eben wunderbar. Und das sind wir, da spielen ein paar Kilos zuviel oder andere „Abweichungen“ überhaupt keine Rolle!

  • Sich anzunehmen gibt Ruhe, denn das ständige Ankämpfen gegen die Realität kostet ganz schön Kraft! Sobald man akzeptiert was ist, gibts wieder Energie frei um wirkliche Veränderungen anzugehen. Aber solange ich im Widerspruch mit der Realität bin, ist das ein ewiges Kämpfen. Es zieht mich runter, zieht Energie und nährt dadurch den Wunsch, das“Problem“ endlich in den Griff zu bekommen, damit ich zufrieden bin- sein kann. Ich „kann“ dann also nur zufrieden sein, wenn es sich geändert hat, aber nicht jetzt, nicht so wie es jetzt ist. Ein ständiger Teufelskreis, der runterziehhhhtttt ;-///
    Deshalb möchte ich mich annehmen, Andre, damit ich wieder eine Perspektive bekomme ;-)))
    Ein liebes Grüsschen!
    ..dein Krümelmonster

  • meinen Körper bewohnen, hegen, pflegen ist eine immer neue Aufgabe. Das kann immer wieder herausfordern, wenn Zipperlein kommt, Krankheit anklopft, oder es passiert etwas Schwerwiegendes. mich in Liebe zuwenden ist nicht einmalig, nie fertig, ich geh den Weg.

  • Warum ist Frieden für meinen Körper wichtig für mich?
    Ich finde Frieden unterstützt meinen Körper gesund zu werden, gesund zu bleiben. Frieden ist enorm wichtig, da unser Wunderwerk Körper soviel ertragen muss durch uns, was wir ihm antun, was er so alles einstecken muss. Was innen passiert kann von aussen durch hören noch bestärkt werden. Da ich sowieso ein Mensch bin der über Audio sehr viel besser aufnehmen kann, wäre das optimal für mich, meinen Körper innerlich weiter zu helfen, ihm Unterstützung anzubieten. Das wäre einfach hüpfig-genial.
    Herzliche Grüsse aus dem unteren Teil des Rheinlandes Sandra!!!

  • Frieden mit dem Körper zu schließen ist allein schon aus dem Grund wichtig, weil er mir ermöglicht dieses Leben zu leben, genau diese menschliche Erfahrung die ich mir genau in dieser Incarnation als Seele ausgesucht habe. Ich habe nur diesen einen Körper, er ist quasi mein Raumanzug für genau dieses Leben, also sollte ich ihn hegen, pflegen und ja natürlich auch LIEBEN ♥

  • Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen, heißt ihn als besten Freund zu erkennen, der mir stets eine Rückmeldung wie es mir gerade geht und ob es irgendwelche Spannungen in meinem Bewusstsein gibt. Diese Spannungen wollen beseitigt werden, dabei hilft mir mein wunderbarer Körper, der mir wenn ich, achtsam mit ihm umgehe stets sagt wo etwas ausbalanciert werden möchte. In der Anekdote von der Seele die zum Körper spricht: „Ach Körper der Mensch will einfach nicht hören, was soll ich bloß machen ?“ und der Körper antwortet: „Mach Dir keine Sorgen liebe Seele, ich werd es ihm schon zeigen…!“ steckt viel Weiseheit, denn auf den eigenen Körper zu hören, Ihn zu lieben und mit ihm in Frieden zu leben bedeutet auch, Dinge die nicht im Fluss sind und zur Blockade bzw. später zur Krankheit werden, sofort wieder liebevoll zu korrigieren, das ist ein sehr wertvolles Geschenk was wir da alle haben ♥♥♥

  • Wie soll ich andere lieben, wenn ich mich selbst nicht lieben kann …

  • Christa
    Meine Selbstmotivation lautet: All meine Zellen und Moleküle schwingen in Resonanz und Harmonie – mit meinem Leben und meinem Wohlergehen – . Dadurch fühle ich mich gut und besonders mein Körper zeigt mir dies durch ein immer stärkeres Immunsystem.

  • Innerer Frieden bedeutet für mich, dass ich glücklich bin, so wie ich bin. Egal, was im Außen passiert, im Inneren kann mich das nicht berühren. Leider schaffe ich es noch nicht so gut, diesen Zustand lange aufrechtzuerhalten, z.B. wenn ich gestresst bin oder ich mich in einer Umgebung von Menschen befindet, die sehr viel Negativität und schlechte Stimmung verbreiten. Ich wäre daher gut, wenn ich noch etwas dazu lernen würde. Vielen Dank, lieber André für Deine vielen und sehr hilfreichen Beiträge.

  • Ich spüre immer wieder wie wichtig die Akzeptanz mit sich selber ist. Gerade durch meine Kinder. Ich selbst bin immer wieder am Hadern mit mir.
    Und ich weiß, dass ich meinen Kindern dieses Grundgefühl mitgebe. Durch verschiedene Wege habe ich schon mit mir gearbeitet, doch diese Einstellung zu halten, gerade in der schnelllebigkeit des Alltags, ist für mich so schwer und ich verliere den Blick für mich aus den Augen. Für mich, meine Ehe und Vorfällen für meine Kinder Wünsche ich mir diese Zweifel hinter mir zu lassen und dem Leben mit mehr Zufriedenheit zu begegnen. Ich sehe an meinen Kindern wie wichtig es ist und will ihnen doch passendes Bild von sich mitgeben.
    Daher danke ich Dir für dieses Thema! Und bin voller Zuversicht.
    Danke

  • Was heißt hier Frieden mit seinem Körper finden. Das ist eine unendliche Geschichte. Der Mensch muss erst mal mit sich selbst ins reine kommen. Dann wird er auch sich selbst und sein Aussehen akzeptieren. Das schwierigste am menschlichen Denken ist doch dass wir immer Vergleiche mit anderen gegenüber stellen. Meistens ist es doch nur der Wunsch so zu sein wie ein anderer schon ist, was ein anderer macht. Aber in den meisten Fällen ist es nicht das eigene Ich was zu einem spricht. Sondern, der Mensch ist immer auf der Suche nach dem was er nicht hat. Er steht also nicht im Einklang mit seinem Handeln.
    Ich selbst bin gerade dabei, diesen Weg des akzeptieren zu gehen. Glaubt mir, die ersten Erfolge wirken sehr befreit.
    Ich wünsche Euch allen mehr Ausgeglichenheit!

    Einen lieben Gruß, Andreas Rothfuchs

  • Mir ist es wichtig „Frieden mit meinem Körper“ und MIR zu schließen. Denn ich gebe mir immer und für alles die Schuld. Mittlerweile kann ich mich nicht besonders gut leiden… Nein, das wäre gelogen. Um ehrlich zu sein, ich hasse mich. Ist das normal? Dass man sich selber nicht gern im Spiegel sieht? Oder nur die gehässigen Kommentare im Kopf hat, und sich selber gar nicht richtig „sieht“?
    Ich verliere mich dadurch „aus den Augen“, obwohl ich mich jeden Tag im Spiegel sehe…..

  • Frieden mit meinem Körper zu schließen, schon der Gedanke an sich löst ein wunderbares Gefühl von innerer Akzeptanz und Balance aus.
    Frieden mit meinem eigenen Körper zu schließen, bedeutet für mich, endlich mal die Scham bedingt durch Speckröllchen, Cellulitis etc. beiseite zu lassen und mal wieder ins Schwimmbad oder Sauna gehen zu können ohne mich verstecken zu müssen und mich wieder als erotische Frau wahrnehmen zu können.
    Ich möchte wieder Lernen mich selbst zu akzeptieren, mich so anzunehmen wie ich bin, um die Selbstliebe zu mir einfach wieder spüren und zelebrieren zu können.

  • Da ich nun mal mein ganzes Leben lang mit mir rumlaufen muss (darf), ist es am wenigsten anstrengend, wenn ich mich dabei auch mag! Schliesslich kann ich mich nicht im Laden umtauschen …

  • Frieden mit meinem Körper … fällt mir etwas schwerer, seit die Angst durch eine Tumorerkrankung in ihn Einzug gehalten hat. Obwohl ich mir über den Sinn und Zweck des Tumors im Klaren bin und voller Dankbarkeit, dass mein Körper sich diese Lösung hat einfallen lassen … ist ein Teil von mir nicht wirklich gut auf ihn zu sprechen und lebt in mal unterschwelliger, mal offensichtlicher Angst, dass er sich etwas noch ‚Schlimmeres‘ einfallen lassen könnte.

    Frieden mit meinem Körper … würde für mich bedeuten, mich wieder in mir zuhause zu fühlen, wieder volles Vertrauen zu mir haben zu können.

    Namaste

  • Friede mit seinem Körper. Ich bin der Auffassung, ich kann auch etwas gegen meine Bequemlichkeit tun. Z. B. jeden Tag aufschreiben, wie viele Liegestützen ich vollzogen habe. Wie viele Kilometer bin ich gelaufen. Wie häufig habe ich eine Frau aufgefordert zum Tanzen.

  • ich kann nur schreiben, dass es unfassbar ist, wie die passenden „dinge“ mit einem mal in die arme fliegen, entgegen kommen…seit ich beschlossen habe glücklich zu sein, ist etwas in gang gesetzt worden, dass hhhmmm… sagen wir einfach mal: sich sowas von gut anfühlt…oder rgendwie die kraft gibt geborgenheit aus dem moment und aus sich selbst zu schöpfen… das kannte ich vorher nicht. und es fühlt sich auch gut an, deinen diesen beitrag zu lesen. warum die selbstakzeptanz für manche von uns so schwierig ist…? ich weiß es nicht gaanz so genau, aber ich freue mich dadrüber, dass es wunderbare wege gibt, dem gegenzuwirken und ich bin für jede möglichkeit dankbar, die sich findet, es immer und immer wieder zu versuchen.
    apropos…, was ich gelernt hab: es besteht die wahrsheinlichkeit etwas von anderen zu erhalten – und zwar einfach so- , wenn man es sich selbst gönnt. bereit ist, es sich selber zu geben. das habe ich auch gelernt und bin sehr dankbar für diese lektion. sie ist unbezahlbar…einen beitrag hierzu hätte ich dir zum dank auch so geschrieben, weil der beitrag meine aktuellen „weh wehchen“ anspricht. über die es hilft, sich erst einmal bewusst geworden zu sein…
    aber heute bin ich auch der meinung, dass es absolut super ist und vollkommen legitim auch etwas geschenkt zu bekommen für das, was man ist, tut, denkt usw…und: sich auch offen darüber zu freuen, das ist ok! als geschenk oder selbstnvestition: ich bin sehr auf die trance gespannt… schönes we und beste grüße
    rosa m.

  • Ich freue mich, das das Audio fertig ist und es damit dann leichter wird die Meckerer zu ignorieren und den Frieden mit mir selbst in meinem Körper wahrzunehmen und auszustrahlen und auch… wenn es gewünscht ist anderen Personen diesen Weg als Möglichkeit zu zeigen, weil es sich einfach viel schöner anfühlt, wenn viele Menschen in Frieden mit sich sind. Danke!

  • ohne den Frieden mit dem Körper wird man sich selber bei allem ein Stein in den Weg legen und daran gehindert werden seine eigentlichen Ziele zu erreichen bzw. seinen wahren Lebenszweck zu erfüllen. Man "schleppt" diese Komplexe wie ein "Stein" mit sich und das macht sich auch bei den Mitmenschen bemerkbar-das wrd AUSGESTRAHLT

  • ich würde gern eine ausgabe gewinnen weil ich unheilbar krank bin und das einfach nicht akzeptieren kann. ich gehe keine beziehung ein weil ich denke das lohnt eh nicht.was will ein mann mit einer kranken. ich mache selten etwas mit weil ich das sowieso nicht kann. ständig hader ich mit mir und meinem körper weil ich immer denke was wohl andere über mich denken wenn ich etwas nicht schaffe wegen meiner erkrankung. ich habe eine vererbte lungenkrankheit und leide an luftnot, manchmal mehr manchmal weniger. aber ich denke dauernd das andere denken die kannste vergessen. ich würde so gern mal nicht so denken aber das wird wohl nie passieren.

  • …innerer Frieden erschafft eine wundervolle Aura. Durch den Frieden in mir und mit mir selbst erschaffe ich selbst ein wundervolles Leben und meine Chakren öffnen sich nach und nach von ganz alleine. Erst durch meinen eigenen Inneren Frieden, kann ich anderen Menschen behilflich sein Ihre Wirklichkeit zu erkennen. Ich muss zuerst mich selbst heilen, um andere Menschen, durch die stetige Liebe die in mir wächst, ins Licht und in ihre eigenständige Wirklichkeit führen zu können. Erst wenn der Frieden erreicht ist, merke ich, dass Schönheit und viele Dinge, welche mir vorher wichtig erschienen, vergänglich sind und ich dann weder ein Problem damit haben werde, noch mir Gedanken über solch belanglosen Dinge machen werde. Kurzum : Ist die Innere Seele geheilt und beginnt zu strahlen, so wird auch das Außen meine wundervolle Aurastrahlung aufnehmen können.

  • Frieden mit meinem Körper zu haben, für immer, wäre wundervoll. Wenn ich mich selbst nicht ganz akzeptieren und lieben kann, so wie ich bin, dann kann ich mir nicht vorstellen und es auch selbst nicht zulassen, dass mich jemand anders lieben kann.

  • Hallöchen André

    Du sprichst mir aus der Seele und triffst genau meine Baustelle…… Habe schon viel versucht, leider ohne Erfolg! Bin ganz gespannt und freu mich auf Neuigkeiten!

  • Hallo, zum Thema Frieden mit dem eigenen Körper habe ich folgendes zu sagen. Es ist gut das Veränderung bei mir selbst anfängt und es ist super das es ein Video dazu von Andre geben wird.
    Mein Körper hat sich im Laufe der Lebensjahre oft verändert und meistens nicht zu Gunsten von mir , denn es gibt immer noch Punkte und Situationen wo ich mich nicht annehme so wie ich bin. Mittlerweile habe ich viel gelernt wie es gehen kann, doch das Umsetzen ist manchmal etwas holprig. Und manchmal holt mich mein eigenes altes Muster dazu ein. Doch ich fange immer wieder an Schritte zu gehen . Das wichtigste für die Selbstliebe des Körpers ist ein Gefühl in mir zu haben das mein Körper jetzt gerade richtig ist wie er ist. Und wenn das Gefühl stimmt dann kann Veränderung geschehn. Also ich freu mich auf das Video.

  • Eine Ergänzung habe ich noch. Schaut doch mal zu kleinen Kindern. Sie nehmen sich so wie sie sind. Und sind glücklich. Immer wieder stehen sie mit ihrem z.B. 1 bis 2 Jährigen Körper auf wenn sie stolpern … Dann ist es vergessen und das Neue lockt, da ist noch nix mit Denken und anders sein wollen. Sie sind im Sein im Hier und Jetzt. Auch abschauen oder wiedererkennen darf bei uns Erwachsenen sein.

  • Sich selbst zu lieben und Frieden mit sich selbst zu schliessen ist wahrscheinlich das höchste Gut im jetzigen Leben. Allerdings nicht immer so ganz einfach, weil uns oft der Verstand einen Strich durch die Rechnung macht.

  • Frieden mit meinem Körper zu schließen bedeutet für mich einen Schutzwall gegen negative äußere Einflüße zu bauen. Ohne diesen Frieden dringen diese negativen äußeren Einflüsse in dich ein und wandeln sich um in innere negative Einflüße, welche gegen dich arbeiten. Die Folge Unmut, Unausgeglichenheit, Krankheit……
    Ich möchte gern mehr Leben leben. Bin aber momentan nicht fähig dazu. Mittlerweile weiß ich, daß nur ich mich daran hindere.
    Aber wissen reicht nicht.

  • Das mit dem selbst Annehmen ist gar nicht so einfach; immer wieder tauchen die
    kritischen Gedanken aus dem Unbewussten auf – ein klarer Hinweis darauf, daß das
    Unbewusste ein neues Input braucht.

    Liebe Grüsse
    Ute

  • Frieden mit meinem Körper ist für mich so wichtig, damit ich gesund bleiben kann. Jahrzehnte habe ich meinen „dicken Körper“ regelrecht gehasst und wurde dadurch sehr schwer krank. Erst als ich angefangen habe, meinem Körper dankbar zu sein, dass er all die Jahre so gut funktioniert hat, trotz meiner Behandlung (mental – gedanklich) und ich anfing, mich ansatzweise so zu mögen, wie ich nun mal im Moment bin, konnte ich wieder gesund werden. Mein Ziel ist es, mit meinem Körper soweit Frieden zu schließen, dass ich anfangen kann ihn zu lieben. Dann wird es mir bestimmt auch gelingen über die Akzeptanz in kleinen Schritten etwas zu verändern. Vielen Dank für Deine tollen Beiträge lieber André.

  • Frieden mit meinem Körper könnte ich gut gebrauchen. ich bin zeitweise völlig verzweifelt, weil ich schon so früh Artrhose habe und wegen der teilweise sehr heftigen Schmerzen ziemlich im Alltag eingeschränkt bin. Auch ist mein Zustand in den letzten Jahren immer schlimmer geworden, obwohl ich abgenommen ( also Ballast abgeworfen ) habe. Mein Mann hat Angst davor, dass ich mich eines Tages völlig aufgebe. Er braucht mich auch.

  • Lieber André, Ich habe ein Kommentar schon geschrieben und ich habe ihn gelesen auf den Namen von meinem Sohn Elias Elbay:) Weil ich noch nicht ein Facebook habe!
    Ich finde das Thema Körper sehr spannend ist und hoffe, dass ich ein Audio bekommen würde!
    Einen schönen Sonntag wünsche ich dir!
    Herzlichen Grüss, Sofia

  • Hallo Andre
    Durch jahrelange Schmerzen habe ich den Kontakt zu meinem Körper verloren, den möchte ich jetzt wiederfinden.
    Ich freue mich auf die Unterstützung durch dein Audio.
    Danke für deine wertvolle Arbeit
    Liebe Grüße
    Silvia

  • Alles ist möglich 😀die Frage ist nur wie? Ich freue mich schon auf den nächsten Teil von André’s Arbeit. Es hat sich dadurch schon sehr viel zum Positiven in meinem Leben verändert 😀. Wenn ich jetzt noch Frieden mit meinem Körper finden kann, dann habe ich bereits viel erreicht 😀. Vielen 💖Dank für alles. Ich bin schon sehr gespannt.

    Alles Liebe
    Elisabeth

  • Sich selbst annehmen zu Kornen und mit sich in Frieden leben ist das horchte Gut im Lebeb von uns Menschen.

  • Hallo André,
    Frieden mit meinem Körper ist wohl so wichtig, um überhaupt weiterzukommen. Wenn ich nicht im Frieden mit meinem Körper bin, wie kann ich da im Frieden mit anderen Dingen sein? Aber: wie komme ich in Frieden mit meinem Körper, wenn doch die kleinen Fettpölsterchen störend erscheinen. Was nutzen die wunderschönen braunen Augen, die kess geschnittenen kurzen Haare, die tollen Beine, wenn der Bauch einfach zu dich ist???

    HILFE!

    Gruß Kerstin

  • Frieden mit seinem Körper zu schließen ist essentiell.
    Denn von seinem Körper kommt man in unserer Raum-Zeit-Realität nun mal nicht weg.
    Und Unfrieden mit dem Körper hemmt in vielen Bereichen – zumindest bei mir…

  • Frieden mit seinem Körper zu schließen ist ein wesentlicher Grundstein für ein glückliches und zufriedenes Leben voller Liebe und Geborgenheit. Leider ist das – vor allem für uns Frauen – nicht immer sehr einfach. Schon in jungen Jahren werden einem durch die Medien sowie der Gesellschaft Schönheitsideale vermittelt, die nur schwer zu erreichen sind. Dass so Unzufriedenheiten mit dem eigenen Körper auftreten, verwundert nicht!
    Auch ich bin leider nicht immer zufrieden mit mir selbst und habe noch viel „Arbeit“ vor mir!
    Danke für deine vielen Hilfestellungen!

  • Meinen Körper hab ich immer trainiert. Er ist sehr beweglich und auch stramm. Aber die Falten im Gesicht machen mir keine Freude. Denn ich fühle mich anders, als das was ich da im Spiegel sehe! Passt irgendwie nicht zusammen.
    Liebe Grüße,
    Christina

  • Ich habe das Gefühl, hier wurde ein Text über mich verfasst.
    Ich habe soviel aus meiner Kindheit an Erfahrungen und Erinnerungen mitgenommen, welche besser dort geblieben waren. Und ich wollte alles anders machen als meine Mom. Leider mache ich vieles von den Dingen die ich ändern wollte, nur schlimmer. Ich bin aus fehlender Selbstakzeptanz sosehr mit mir beschäftigt, das meine Familie teilweise auf der Strecke bleibt. Wann kann ich das Audio bekommen. Mein Leben soll endlich lebenswert werden.

  • Wow, super Artikel.

    Es kann auch helfen sich einige Minuten jeden Tag sehr aufmerksam und nicht wertend(!!!) im Spiegel zu betrachten!

    Hat große Auswirklungen auf das Selbstwertgefühl!

    Grüße

    Tim

  • Für mich bedeutet Frieden mit meinem Körper schließen, eine Ära von Krankheit abzuschließen. Ich bin seit Wochen ständig krank und ich glaube letztlich hilft es nur Frieden mit mir zu schließen.

  • Für mich bedeutet es, dass ich zu mir stehe, wenn ich Frieden mit meinem Körper schließe. Ich bin dann auch von außen nicht mehr so angreifbar. Ab und zu klappt es ja schon, einen Blick in den Spiegel und ich bin glücklich über mich, wie ich so in die Welt schaue. Wie gesagt ab und zu, ein paar Tage mehr wäre einfach genial. Vor allem für meinen Körper wäre es genial.

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    Wer schreibt hier?

    André Loibl

    Gründer von changenow.de, Autor des Buchs "Blockaden lösen & Finanziell frei werden". Sönnchen-Reinlasser. Lebensfreude-Aktivierer und Espresso-Geniesser :-)

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    Wie Du Deine Geldblockaden lösen kannst

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